Z tejto nepríjemnej priatelia, známi, príbuzní, obchodnými partnermi, kolegami. Zvyčajne sa jemne tichý, ale tam sú výnimky. Nie je žiadnym tajomstvom, že dych môže zhoršiť vzťahy medzi ľuďmi.
Psychológovia sa domnievajú, že prvý dojem z novej známosti pre drvivú väčšinu ľudí je najviac stabilný, navyše, to je zriedka zmenilo. Čo robiť, aby zápach nepokazil svoju kariéru a osobný život? Zmier sa s tým!
Pokles nikotínu a ďalšie
Zlý dych, alebo zápach z úst, - veľmi časté ochorenie. Podľa štatistík, ovplyvňuje asi polovica obyvateľov zemegule.
Medzi hlavné dôvody:
- Fajčenie;
- Alkohol;
- Ochorenie dutiny ústnej;
- Spotreba potravín sa štipľavým zápachom;
- Nesprávne ústnej zdravotnej starostlivosti;
- Choroby gastrointestinálneho traktu.
Vyrovnanie sa s nimi
Tak fajčenie. Nikotín a ďalšie páchnuce látky, ktoré obsahuje tabakový dym, sa postupne hromadí v mäkkých tkanív ústnej dutiny a zubov. Fajčenie dehydratuje tkanivá v ústach, a napriek tomu to odplaví baktérie a slín má dezinfekčné vlastnosti. Podobné javy príčiny a alkohol.
Neliečený zubný kaz, ochorenia ďasien, zle vyrobený zubné korunky - to všetko môže tiež spôsobiť zápach z úst. Dráždivý zápach obklopujúce jesť v predvečer surového cibule a cesnaku.
Ochorenie tráviaceho traktu, sprevádzané pálenie záhy, grganie, brušné dunenie skomplikovať nielen zdravie, ale aj komunikácie. V tomto prípade je povinná konzultácia s gastroenterológom, ktorý sa bude volať vhodnú liečbu.
Zlaté pravidlá
Obvykle človek sa snaží problém vyriešiť sami, dobrá medicína teraz ponúka celý rad zubné pasty, spreje a dezodoranty pre orálny žuvačiek. Iste, to je potrebné finančné prostriedky, ale, bohužiaľ, majú len krátkodobý efekt.
Najlepšie je ísť k lekárovi, reorganizovať ústa, aby potrebné preskúmania, prestať fajčiť alebo znížiť spotrebu cigariet na minimum. To je tiež užitočné vypláchnite ústa častejšie počas dňa (sa rozpúšťa a odplavuje baktérie) a piť viac vody (to robí sa na nedostatok slín). Uistite sa, že raz za rok odstrániť zubný kameň.
Ideálne miesto pre baktérie sú jazykovo a medzizubné priestory. Nechajte vaša kúpeľňa bude mať trvalé povolenie na pobyt kefa na odstránenie plaku na jazyku a dentálnu niť na čistenie medzizubných priestorov. Je to veľmi účinný vo väčšine prípadov budete príjemne prekvapení výsledok, svieži dych je zachovaná po celý deň, a ak je postup je stále vykonáva a v noci, potom zmizne poznám veľa zlý dych v dopoludňajších hodinách.
Ako radikálne opatrenia zubárovi môže ponúknuť, aby na noc špeciálnu zubnú čiapky, ktoré obsahujú látku, ktorá uvoľňuje aktívny kyslík, so silným antibakteriálnym účinkom. Sotva týždeň tejto liečby bude zabudnúť na zápach z úst, ako nočná mora.
Medzi to a potom sa
Ako domáci liek môže byť poučení, že jesť viac čerstvých jabĺk, ktoré sú veľmi osviežujúce ústa, zelený a čierny čaj tiež podporujú normálnu črevnej mikroflóry, ktoré obsahujú antibakteriálne látky nazývané polyfenoly, ktorý pomáha zbaviť zlého dychu. Môžete žuť po jedle niekoľko zrniek kávy alebo čerstvá petržlenovou vňaťou.
Uľahčuje porozumenie
Zistite si, či máte zápach z úst, môžete vlastniť: Vytiahnite jazyk čo najviac, aby sa dotknúť jeho zápästie tú časť, ktorá je bližšie k hrdlu, inými slovami, zadná časť jazyka. Vôňa: to je to, čo cítime okolo seba, hovorím s tebou. Ak nemáte radi vôňu, teraz viete, čo robiť.
Oksana Gerasimenko