A vek je v žiadnom prípade čas nemá žiadny vplyv na to, a vo svojom 42 herečka je krásna a mladá, keď 20 a nie za veľa ťažkých rokoch. Jennifer vtipy, keď žiadal o jej strave, je to zjavne nie je jediný spôsob, ako byť efektívny v boji proti starobe a nadváha. Láska k jogy Aniston sa objavil po dlhej dobe, a bola to láska na prvý pohľad. Táto jóga pomohla herečka dostať sa na vlastné nohy po bolestivé rozchode s Pittom, a od tej doby ju Jennifer drží, a neuznáva iné systémy. Jogy Jennifer Aniston bol fascinovaný ani tak skutočnosť, že dobre pomáha byť vo forme, ako je na svoje liečivé vlastnosti.
Práca herečka - tvrdá práca, vyčerpávajúce, a to ako fyzicky, tak psychicky. Ak si chcete oddýchnuť telo môžu byť rôzne, ale uvoľniť myseľ a duša nie je tak jednoduché, ako sa zdá, a dokonca aj prechádzky po meste v dobré počasie, niekedy nie efektívne. Vynikajúce riešenie v tomto prípade je joga, inak by to nemalo byť tak populárne. Mnoho rôznych techník. Rovnako ako všetko ostatné, joga vyžaduje individuálny prístup, a pochopiť, presne to, čo potrebovali ásany, môže len pána. Jennifer Aniston sa vyučuje inštruktor jogy Mandy Ingber skúsený. Preto Aniston odpočíva a udržať sa fit zároveň, nabitý energiou a dobrou náladou. V spojení s správnej výživy jogy poskytuje mimoriadne výsledky.
Dôraz v jogy herečka je také držanie tela ako "motýľ", "bojovník", "most", "mačka", "strom" a "člna", z ktorých každý je určený pre určitú svalovú skupinu. Rokovania ukľudňujúce a dokonca do istej miery uzdravenia, joga stala hobby Jennifer Aniston a teraz proste nedokážem predstaviť sám seba, bez toho aby denných aktivít. Mylná je, že tieto cviky sú časovo náročné. Mnoho ľudí zanedbávať jogu, mávanie, že to v žiadnom momente. V skutočnosti, herečka chodí do školy, nie viac ako pol hodiny denne, ale účinok je ako keby strávila hodiny v posilňovni, zatiaľ čo periodicky vpravlyaya nervy psychoanalysts. Samozrejme, Jennifer umožňuje sám niekedy bastardov, skákanie triedy, ale to je veľmi zriedkavé, pretože lásky herečka jogy.