Ako pekné ísť do Kabuki

Keď sme počuli frázu slávnu pieseň Jurij Antonov "lietajúci chôdzu si vyšiel v máji a zmizol z dohľadu do rubáša z januára," vykúzliť nádherné snímky. Pred očami obraz víla vstane, chôdza, bez toho aby ste sa dotkli zeme.
Je to naozaj tak trochu rozprávka. Koniec koncov, ľahké a bez tiaže chôdza nie je špecifický pre každú ženu. Zvlášť v prípade, že dáma preferuje topánky s podpätkami. Často to môže byť videné ako reprezentatívne krásne polovice ľudstva sú v pätách, ako by pre nich to je prepracovanie. Úlohou je naozaj nie je jednoduché. To je však krásny chodiť na vysokých podpätkoch, sa môžete dozvedieť.
Aby sa chodiť v obuvi s podpätkami bol elegantný a divadelné, je dôležité, aby noha. Užívanie krok, budete najprv musieť spoliehať na päte, a potom sa plynulo prechádzať až k päte. Ak máte dať nohu úplne na celé chodidlo, koleno je ohnutý a chôdza sa stáva nadváhu. Často je možné vidieť, že dámy oblečenie topánky s podpätkami, spustite "konskú nôh". To nie je prekvapujúce. Keď ponožka zabalené vo vnútri, odpor sa zvyšuje. Avšak, pre zlepšenie estetiky chôdzu, ponožky musí vyzerať od seba.
Je dôležité si uvedomiť, že ísť dopredu, musíte najprv zvýšiť telo, a potom nohu. Dĺžka kroku sa musí rovnať dĺžke podkov nohy, potom krok nebude odrazí, ale kľud a hladká. Majte na pamäti, že jedna noha, ktorý sa pohyboval na váhu v okamihu, by mala zostať rovná. Takže sa môžete vyhnúť "ohnuté" nohy.
Podpätky v žiadnom prípade by nemala byť menšia veľkosť. Mali by zodpovedať veľkosti nohy a majú pohodlný topánky. Aby sa zabránilo zraneniu a robiť chôdzu "lietajúci" noha by mala byť pohodlná. Preto musí sa rozhodnú obuv byť ako to v obchodnom haly po dobu 10-15 minút. Lepšie zvoliť originálne kožené topánky, bude to zaplatiť cítiť pohodlne.
Dievčatá, ktorých rast nepresahuje 170 cm, by nemali nosiť podpätky viac ako 10 cm. K dispozícii bude vizuálne nerovnováha.
Ak je ťažké len "dostať sa na gombíky", by mali byť školení na vysokej platforme. Vydanie Platform nadmerné zaťaženie na nohách a sú menej unavení. To sa dá naučiť ľahko a chodiť pekne.
Ak chcete chodiť na vysokých podpätkoch neobťažuje v chrbtici, je nutné, aby sa vaše chrbát rovno, ramená rozšíriť a zdvihnite hlavu na brade "vyzeral" dopredu. Inými slovami, "aby sa vaše držanie tela." Nestojí prechádzky, ako je popísané Leah Akhedzhakova vo filme "Office Romance": "Všetky skukozhilas ako starý otrhaný hlavy, vliekli a škrabance ..." Chôdza musí byť elegantné a plast, "plast panter pred skokom." Poponáhľajte si, chôdza na podpätkoch, to nie je nutné, a ešte viac tak pre niekoho, kto sa systémom dohnať.
Všetci tí, ktorí si želajú študovať šport, ako je chôdza na vysokých podpätkoch, lekári odporúčajú vykonávať lýtkové svaly na nohách. Ak to chcete vykonať, s fitness centrom, alebo len veľa chôdze. Nohy by mali byť dostatočne silná, aby chodiť na vysokých podpätkoch, ani mučenie.
To sa neodporúča chodiť na vysokých podpätkoch dievčatá v mladom veku, 12 až 17 rokov, a to najmä v prípade, že sú problémy s chrbticou.
Treba tiež pripomenúť, že ženy s varixov choroby, ochorenia chrbtice a nadváha je lepšie vzdať vysoké podpätky. Lodičky na nich môže viesť k nežiadúcim dôsledkom.