Prvým z nich je poradiť sa s gynekológom, ktorý sa bude volať potrebné určiť hladinu testosterónu testov. Všimnite si, že musí prejsť je na siedmom dni menštruačného cyklu, počítať od prvého dňa v mesiaci. V predvečer analýzy nutne by sa mali zdržať alkoholu a fajčenia. Až po vyhlásení výsledkov, môže lekár predpísať vhodnú liečbu.
Znížiť množstvo testosterónu môže byť zvýšená pomocou niektorých perorálnej antikoncepcie, ktoré sa spolu s potrebnými liekmi. Priebeh tejto liečby dosť dlho - až na niekoľko mesiacov, to všetko závisí na obsahu testosterónu v tele. Tieto antikoncepcie pomôcť vyrovnať sa s nepríjemnými vonkajšími prejavmi hormonálne poruchy: akné, nadmerné ochlpenie, prítomnosť krvácanie medzi obdobiami.
Spolu s liekmi môžu byť prijaté a diétne doplnky určené na zníženie hladiny testosterónu u žien. Avšak, pred ich použitím je potrebné vždy konzultovať s lekárom.
Ale najviac jednoduché a dostupné prostriedky na zníženie testosterónu v ženskom tele je špeciálna diéta. Je dokázané, že aktívny rozvoj testosterónu vplyv na minerály ako je horčík a zinok. To je dôvod, prečo ženy užívajúce hormonálnu liečbu, by sa nemala brať potraviny bohaté na týchto minerálov. Jediným spôsobom, ako znížiť hladinu testosterónu v tele je zvýšiť "ženský hormón" - estrogén. Ak to chcete vykonať, je nutné obohatiť svoje produkty stravy, ktoré ho obsahujú v požadovanom množstve. Medzi ne patrí ryža, pšenica, sójové výrobky, čerešne, višne, jablká.
Pravidelne cvičte, aspoň štyrikrát týždenne. Ale nenechajte sa zapojiť do silový tréning, lepšie dať prednosť takým športovým techniky, ako je joga alebo pilates.
V rovnakom opatrenia na zníženie testosterónu v ženskom tele je hormonálna substitučná terapia. Táto metóda je veľmi účinná, ale má veľa vedľajších účinkov. Kým lekár našiel optimálne dávkovanie hormónov, a robiť to veľmi ťažké, v priebehu liečby pacient môže trpieť nespavosťou, potenie, srdcová arytmia.