Známky ovulácie je veľmi subjektívne, ale pri bližšom pozorovaní ženy určite všimnete zmeny v tele počas tohto obdobia. V porovnaní s inými štúdiami, je možné sa dozvedieť laná v definícii období.
V období ovulácie u niektorých žien, je zvýšená sexuálna túžba. Vedci tiež poznamenal, zlepšenie ich sexuálnej príťažlivosti.
Je tiež možné, a vznik ťahanie bolesti v bruchu, a niekedy málo krvi pri prideľovaní. Aj v tomto intervale, vaginálne zmeny hlienu. To sa stáva vyššia, čo zvyšuje jej viskozitu a viskozity. To je tiež jednoduché, aby oznámenia pre každú ženu.
Pomoc pri stanovenie ovulácie a celkový dohľad nad menštruačného cyklu. V prípade, že má pravidelný, bez akýchkoľvek zmien, potom dôjde k ovulácii zakaždým. V opačnom prípade, to ukazuje nezrovnalosti procesu alebo jeho absencia. Avšak, aj tieto funkcie nie sú 100% zaručiť prítomnosť alebo neprítomnosť ovulácie.
Ak sa stretnete s predmenštruačný syndróm u žien, to je jasnou známkou prítomnosti ovulačný cyklus. Najmä platí aj pre neho prsníka prekrvenie, a v druhej fáze cyklu malé priberanie na váhe.
Najznámejšia a najstaršia metóda stanovenia ovulácie je bazálnu teplotu. Táto metóda je celkom bežné, že je dosť ľahké, aby zostali doma, rovnako ako vysoko informatívne. Plán týchto meraní by mali byť hodnotené na tri cykly. Hlavná vec - pre meranie teploty každý deň v určitú dobu v dopoludňajších hodinách po prebudení.
Meranie teploty sa vykonáva po dobu 5-10 minút, potom výsledok je vyznačená na mape. Počas ovulácie, teplota sa zníži na asi 0 až 5 stupňov. Prostredníctvom dennej výskumu a teplomerom, táto metóda je najpresnejšia zo všetkých vyššie uvedených.
Veľmi jednoduchý spôsob stanovenia ovulácie, - test na to, ktorý pracuje na rovnakom princípe ako test pre určenie tehotenstva. Jedno balenie obsahuje päť single-pásky, ktoré by mali byť použité v priebehu piatich dní. Deň, kedy druhá skupina na teste bola najviac jasná, možno nazvať deň ovulácie.