Ubytovanie v kabíne
Najvhodnejšie miesto pre tehotné ženy v lietadle - tie, ktoré sa nachádzajú hneď za kokpitu a rozdelenie do tried salónu služieb. Je tu možnosť natiahnuť nohy trochu k ich pretiahnuť. Preto sa niekoľko dní pred odletom, je potrebné zavolať leteckú spoločnosť a opýtať sa, či je možné vybrať si miesto vopred. Okrem toho niektorí dopravcovia ponúkajú možnosť odbaviť sa na mieste s uvedením požadované miesto. V každom prípade, na letisku, požiadať personál leteckej spoločnosti, aby vám pohodlné sedadlo v lietadle, a to aj v prípade, že odídete na začiatku tehotenstva, stretnete.
Majte na pamäti, že poistenie cestujúcich pri leteckej dopravy a cestovného poistenia sa nevzťahuje na riziká tradične spojené s tehotenstvom.
Voľba oblečenie
Zamyslite sa starostlivo o tom, čo oblečenie pohodlné pilotovať lietadlo. To by malo byť pohodlné, najlepšia voľba je pletený oblek počasie. Okrem toho, mali by ste mať žiadny problém, ak chcete odstrániť, ako sú mikiny s kapucňou alebo. Nezabudnite tiež o pohodlné topánky, ktoré možno ľahko zložiť, a o špeciálnych kompresných pančúch, budú sa znížilo zaťaženie nôh počas letu. Je tiež možné, aby sa obväz pre oči a ušné sviečky, sa tieto zariadenia pomôže ignorovať hluk a rozruch.
Poraďte sa s gynekológom, vedúci tehotenstvo, ktoré lieky môžete potrebovať počas letu. Skontrolujte batožinu kvapaliny v kabíne a vziať s vodou.
Opuchy končatín, krvný tlak a nedostatok kyslíka
Ak chcete zabrániť hromadeniu tekutiny v nohách a paží, pravidelne chodiť po kabíne lietadla a vypracovať jednoduché cviky, ale dávajte pozor, pretiahnuť, najmä v treťom trimestri tehotenstva. Počas vzletu a pristátia závod krvi ťahom ponožky pre seba. Mnoho ľudí verí, že tehotná je nebezpečné lietať lietadlo kvôli tlakovým rázom, ale výrazná zmena sa dá vyhnúť, ak odmietame sladké a slané, nepije, čo je prirodzené v takej situácii, a nie sa báť. Ak ste náchylní k hypoxii, mať na ruke čokoládu alebo hematogen. Ak máte pocit, že nemôžete dýchať, požiadať vodič na palube, aby vám s kyslíkovou maskou.