Metóda kalendár je vhodná pre ženy, ktoré majú menštruačný cyklus je pravidelný. Jeho doba je stanovená spočítaním počtu dní od začiatku mesiaca v poslednom mesiaci pred začiatkom prúdu. Optimálna doba pre počatie vyskytuje približne v polovici cyklu, plus alebo mínus tri dni výsledné číslo. Rovnako ako s nepravidelným počtom cyklov dní medzi obdobiami je získaná je vždy iná, potom počet začiatku ovulácie nepodarí.
Moment pre úspešné počatie môže určiť, či je denné meranie teploty v rekte konvenčnom teplomeru. Je dôležité, aby ste okamžite vykonávať merania po prebudení, dostať z postele, rovnaký teplomer. Zhruba uprostred teploty cyklu bazálnej najprv klesať, a potom začne stúpať. To bolo počas tohto obdobia medzi recesie a zvýšenie teploty, dôjde k ovulácii. Táto metóda je presná, ak všetkých podmienok pri meraní bazálnej telesnej teploty.
Ďalšie metóda - metóda kontroly krčka hlienu. Je pravidlom, že pred ovuláciou cervikálny hlien jasné, elastický ako vaječný bielok a môže byť napnutý medzi dvoma prstami až 10 cm. Tento spôsob porovnávania denné vypúšťania umožňuje pomerne presne určiť uvoľnenie vajcia.
Každá lekáreň predáva testy pre určenie močové lyuteotropina - ovariálne hormón, ktorý spúšťa ovuláciu. Testy boli vykonávané v šiestich dní pred očakávaným dňom ovulácie. Keď dostanete pozitívny výsledok testu je zastavený, pretože vajíčko opustí vačok v najbližších dňoch.
S veľmi vysokou pravdepodobnosťou ovulácie môže určiť follikulometriya - sledovanie folikulu, kde sa vajcia sa rozvíjajúce, pomocou ultrazvuku. Sledovanie a jeho načasovanie menovať gynekológa.
Tieto metódy môžu byť navzájom kombinované. To poskytne výsledok, že aj v prípade, keď je jedna z metód bolo vykonané správne.