Udržujte zdravý životný štýl s mierne cvičenie, vyhnúť sa stresu dostatok času venovať sa spánku a odpočinku. Pamätajte si, že aj krátkodobé zvýšenie nižší tlak - to je predzvesť hypertenzia, to znamená, že existuje riziko nesúladu a zdravý životný štýl bude mať za následok vážne choroby.
Navyše, počas 1 mesiaca, vziať diuretiká obvinenia z prasličky trávy, lístia skorocelu, brusnice, harmanček, mäta pieporná, motherwort. Tiež účinne brať lieky po dobu jedného týždňa s draslíka a horčíka.
Ak je nižší tlak vzrástol prvýkrát, alebo nie neustále udržiavaný vo vysokých nadmorských výškach, obráťte sa na svojho lekára kardiológa. Strávite plnú lekársku prehliadku a vymenovať nevyhnutné prípravy, ktoré budú udržiavať krvný tlak na stabilnej úrovni.
Najčastejšie, lekár predpísal lieky na liečbu vysokého krvného tlaku a diuretiká, ako je "Hypothiazid" v spojení s "atenolol" alebo "enalaprilu", "Enap", "Veroshpiron", "Renitek." Dávky liekov a ako ich používať môžete vybrať lekára na základe výsledkov prieskumu.
Keď si kúpite nestabilné tlak tonometer a vykonávať systematické sledovanie niekoľkokrát denne, v súlade s akoukoľvek odporúčanie lekára a prejsť druhým lekárskeho vyšetrenia.