Nie každý z vás vie, že je nutné, aby sa správne starať o mandlí, aby bola zachovaná ich zdravie. Ich štruktúra viac ako huba mandliach, ktorý pohlcuje všetky baktérie a choroboplodné zárodky. Začínajú sa množiť, čím telo zahŕňa ochranu a produkuje biele krvinky, ktoré bojujú proti infekcii začiatok v medzerách na mandliach. To tvorí hnis - pozostatky mŕtvych bielych krviniek a baktérií.
Ak otvoríte ústa a vytiahnite jazyk čo najviac, môžete vidieť na mandliach biele, žlté, a niekedy aj zelenkastý patinou. Tak, čistí od mandlí zrazenín. Takéto cvičenia sú skvelý spôsob, ako úprave a čistení bolesť v krku.
Tak, ako dobre robiť cvičenia? Zhlboka sa nadýchnite a zadržte dych. Otvorte ústa a držať si svoje jazyk ďaleko dopredu, potom dole k brade. Zatlačte bradu k hrudníku, sa zameria na krku a krčných svalov. Zostať v tejto polohe tak dlho, kým dostatočne dýchať. Do cvičenia päťkrát. Potom sa rozpustí v pohári vody, pol lyžičky soli a kloktať.
Môžete vymazať amygdala pomocou masáže. Namažte krk krém alebo vazelínu. Jemne uchopte priedušnice polstrovaná palec a ukazovák v blízkosti krčnej depresie. Uistite sa, ako by stláčanie pohyb nahor sval. Ak chcete pocit, že svaly, otočiť hlavu na stranu, potom to bude ľahké cítiť von. Prsty by sa mal pohybovať na svojej prednej hrane smerom k ušiam. Keď sa dostanete na miesto rastu zubov múdrosti, zmeniť smer a pohybovať sa v spodnej čeľuste až k brade. Cesta musí prejsť mandlí, sa snaží zachytiť ich zadok.
Pri tejto masáži sa môžete cítiť šteklenie pocit, ktorý spôsobuje, že hnis prepustený z mandlí. Správne si odkašľal a kloktať acidofilné vode. Pre jeho výrobu je potreba citrónová šťava, ktorá sa rozmieša v rovnakom pomere s vodou alebo zriedenou kyselinou citrónovou na špičku noža v pohári vody. Môžete pridať malé množstvo vody, jablčného octu.
Starostlivo umyte jednu strednú citrón s mydlom a pomaly sa šupkou, zjesť. Po tom, snažte sa jesť počas jednej hodiny, bude to kyselina citrónová a esenciálne oleje na jasné krku a mandle. Tento postup opakujte tri hodiny.
Používa sa očistiť mandle šalvie, harmančeka, Calenduleae, sóda a soľ plákanie. Jedle vždy kloktať, najmä po syre, slnečnicové semená a syrom. To sa neodporúča stlačiť sami zhluky hnis z medzier mandlí, takže si môžete nosiť len infekciu. Pozri ORL lekári, bude mu predpíše vhodnú liečbu a umývanie mandle.