Okrem liekov, ktoré predpíše lekár, môžete urýchliť zlúčenie kostí a tradičných, osvedčených metód stáročia. Napríklad, podporuje dobrú vaječné škrupiny. K tomu, varí sa po dobu 20 minút, 3 vajcia, olúpať je z plášťa a odstrániť fóliu, dobre vyschnúť a potom brúsiť v trecej miske na jemný prach. Nalejte výsledného prášku do šálky a naplňte ju čerstvou šťavou z jedného citróna. Zamiešajte, prikryte a nechajte v chladničke, kým shell úplne nerozpustí. Výsledná zmes je potrebné 1-2 krát denne po jedle 1 čajová lyžička.
Jedľa olej sa používa pre zlomeniny na urýchlenie hojenia kostí a dovnútra a von. Vnútri je potrebné vziať 3x denne po dobu 5 až 10 kvapiek, pochovávanie je na kus chleba. Navonok sa vtiera do kože v okolí miesta zlomeniny 1-2 krát denne. Keď je omietka odstránená, robiť kúpele s jedľové vetvy a votrite olej do miesta zlomeniny.
Sušené nechtík kvety a šípky možno tiež variť v termoske a pitie vo forme tinktúry, stimuluje regeneráciu kostí a zmierňuje bolesť.
Zahrnúť do svojho jedálnička ovsenej kaše, ovsené kaše vyrobený z kukurice, ryže alebo proso. Môžu byť tiež pridané do mletého prášku vaječných škrupín. Vaša strava by mala byť surový cibule, ktorý má hliník, čo prispieva k lepšiemu vstrebávaniu vápnika v kosti.