Ak to chcete vykonať, stimulujú čreva do práce. To znamená, že žiadny biely chlieb, rožky a vdolky a ďalšie sladkosti. Iba výrobky z pšeničnej múky. Najvhodnejšie otruby. Robia črevách prácu, čo zase nie je stagnovať škodlivé látky, a nevedie k vzniku novej infekcie.
Zničte mikróby, obývajúci telo. Ak to chcete vykonať, jesť viac jedla cibuľa, cesnak, piť zelený a bylinné čaje. Najmä výhodné sú tie nápoje, ktoré majú antioxidačné a protizápalové akcie.
Samozrejme, že pre obnovu tela svojich najlepších priateľov stali všetky mliečne výrobky. Obsahujú užitočné laktobacily a bifidobaktérie, ktoré obývajú pomerne rýchlo zničené flóru a množte sa rýchlo obnoviť. Jedzte kislomolochku najlepšie ráno na lačný žalúdok a večer pred spaním.
Gastroenterológ Na základe výsledkov prieskumov a analýz môže predpísať špeciálne probiotiká obsahujú prospešné baktérie. Tieto rôzne formy môžu bifidum, tablety, sirupy a vitamíny. Navyše, veľmi populárne dnes je ich spracovanie a využitie tela prostredníctvom rôznych fágov. Stojí priamo od "zlých" baktérií a pôsobí na telo ako štep.
Ak je pozorovaná absencia normálnej mikroflóry a to nielen v čreve, ale tiež v pohlavných orgánoch, napríklad ženy v pošve, osobitnú pomoc čapíky, ktoré obsahujú prospešné baktérie. Odporúča sa tiež, aby robiť douching s jogurtom.
Priebeh zotavenie tela je od 2 týždňov do jedného mesiaca. V niektorých prípadoch aj viac. Hlavné pravidlo - sa nezastaví na pol cesty, inak nebude mať za následok, že plánované. A imunitný systém nie je plne obnovená.