Čo robiť, keď bolí chrbát?
Po prvé, aby nedošlo k zhoršeniu situácie, je potrebné dodržiavať určité pravidlá správania: je nemožné zvýšiť ťažké predmety, a to v týždni, musíte klamať čo najviac znížiť záťaž na chrbticu, od potravín, ktoré chcete vylúčiť všetky slané. Tiež v prípade, lokalizovaná bolesť v bedrovej oblasti, pričom existuje celý rad močových ciest a ošípaných - je nutné vyhľadať lekára, pretože môže nebolí chrbticu a obličky.
Ak bolesť - chronická, sa nezaobíde bez podpory ortopedických pneumatík, korzety alebo obväz - v závislosti na mieste bolesti. Tieto zariadenia pomáhajú v práci, na cestách - ale nosiť po celú dobu je nemožné, inak svaly začnú atrofia.
Z liekov proti bolesti, atď možno aplikovať topicky vo forme liekov dráždivých masť ("Kapsikam" "Finalgon" a kol.) A horčicou omietky, masti alebo zápalové povahy ("Hondroksid" "Voltaren Emulgel"). Masť by mala byť použitá na chrbtici v mieste najväčšej bolesti, len čo do činenia s horčicou omietok, ktoré sú uvedené na 15 minút.
V prípade, že bolesť je dostatočne silný, aby sa ďalšie analgetikum, ako je "" "Ketarol Baralgin" alebo liečivá s protizápalovými účinkami - "Ibuprofén" "" diklofenaku. Okrem toho, ďalšie a ďalšie pomocné látky menovať: vitamíny B, sú zodpovedné za vedenie impulzov cez nervový systém, a vápenaté prípravky s vitamínom D3, ktoré prispievajú k lepšiemu plneniu svalových vlákien.
Pri chronickej bolesti, diagnóza je presne známy, môžete použiť populárne metódu. Potrebujete rošt chren a položila ju na noc, zviazaný v tenká alebo obväzom na postihnuté oblasti chrbtice, potom prikryjeme fóliou a chrenom ďalej uviazať šatku. Po nejakej dobe používania bolesti chrbta ustupovať.
S bolesťou chrbta by mal navštíviť lekára pre presné diagnózy a správne zaobchádzanie komplexu.