Krehký, exfoliačný nechty signalizuje nedostatok niektorých látok v tele. Ak chcete sa na nedostatok nich, upravte svoj jedálniček. Od tejto chvíle, mal by zahŕňať:
- Želatína (želé, aspik);
- Výrobky, ktoré obsahujú vápnik (mliečne výrobky, dáta, figy, sezam);
- Produkty - zdroje, zo železa (vaječný žĺtok, červené mäso, jablká);
- Zinok obsahujúce produkty (ryby a morské plody);
- Výrobky obsahujúce horčík a mangán (banány, ryža).
Ak je požití je dobre zavedený a červená paprika. Denné pridaním do jedla, budete čoskoro všimnete zlepšenie svojich nechtov.
Pokiaľ ide o aplikačného náradia, potom si môžete dať tieto recepty:
1. Zmiešajte olej, a jód v pomere 1st.l. olej 2 kvapky jódu. Výsledná zmes sa vtiera do noci v nechtovej platničky a koža okolo nich.
2. V brusnicovou sezóne brúsiť čerstvé plody do hladka. Výsledná hmota sa vtiera do svojej nechty každý deň pred spaním po dobu 2 týždňov.
3. Úžasný masážny efekt dáva nechty ríbezlí šťavu (červená alebo čierna) a citrónovú šťavu.
4. taveniny trochu včelieho vosku vo vodnom kúpeli, aby sa obmedzilo nechty v teplom vosku. Keď vosk stvrdne, nechty tvoria akýsi "náprstky", ktorý sa odstráni po 10-15 minút. Tento postup sa opakuje dvakrát týždenne.
5. alkoholu tinktúra z nechtíka, ktorý možno zakúpiť v lekárni, namažte nechty v noci každý deň.
Na nechty sa používajú v ľudovom liečiteľstve a rôznych kúpeľov:
1. 200 g suchého vína v zmesi s 1 polievková lyžica. l. soľ a trochu vyhrievaný. V roztoku po dobu 15 minút, aby ruky. Opakujte kúpeľ 2 krát týždenne.
2. Stlačte šťavu z čerstvých uhoriek. Zmiešajte uhorka šťavu s trochou ohriateho piva v pomere 1: 1, pridá sa soľ v pomere 1 lyžička 1 šálky výslednej zmesi. V takých vaňou nechty držanie po dobu 15 minút. Bath je vhodné vykonať 2-3 krát týždenne.
3. Rastlinný olej zmiešať s jablčným octom v pomere 1: 1. V tomto kúpeli udržuje nechty po dobu 10 minút.
4. Ako čerstvé kúpeli zemiakového odvaru nechtov držaná po dobu 5 minút každý deň po dobu 2 týždňov.
K dispozícii je tiež recept na zázračné masky:
Zahreje rastlinný olej zmiešaný s pivom v pomere 1: 1, pridajte citrónovú šťavu na rýchlosti zmesi 1 TSP šťavy 1 polievková lyžica. zmesi. Stánok ruka v kúpeli po dobu 20 minút, vlhkou handričkou a masážne kožtičky. Ruky máčať po dobu 2 hodín. Maska k tomu dvakrát týždenne.
Pomocou ľudových opravných prostriedkov a užívať svoje zdravé nechty!