Treba nechty starostlivosti nielen zvonku, ale aj vnútri. 80% krásu, dĺžka a pevnosť nechtovej platničky, závisí na tom, čo kŕmi naše telo. Najlepší pomocník pre starostlivosť o nechty a ich zdravotný stav bude vitamín zložité. Zvlášť užitočné sú považované za vitamíny, takže vaša strava môže byť bezpečne vykonať pokrmy z rýb, mlieko, orechy, morské riasy, mäso, dusené, a strukoviny. V zeleninových šalátov, pridajte papriku, podávané s olivovým alebo slnečnicovým olejom. Okrem užitočných výrobkov, urobiť z neho pravidlo neustále brať glukonát vápenatý, as minerálne podpora - je dôležitou súčasťou starostlivosti o nechty.
Nie je nutné dúfať, že po tom, čo prvý deň svoje nechty žiariť zdravie, bude to vyžadovať niekoľko týždňov, pretože vitamíny, najmä vápnik, sa hromadí v tele, a v priebehu času vyvíjať ich blahodarné vlastnosti. Mimochodom, pričom vitamíny a vyvážená strava nielen vplyv na silu, hebkosť a dlhé nechty, ale tiež zlepšiť stav pokožky a vlasov.
Vzhľad nechtovej platničky do značnej miery závisí na jeho vlhkosti. Najlepší efekt v tomto prípade pomôže k dosiahnutiu rôznych kúpeľa pre ruky. Posilniť lámavé nechty vám pomôže kúpeľ s morskou soľou. V pohári teplej vody, šírenie lyžice morskej soli, bez aromatických a spodnej časti nechtu po dobu 15-20 minút. Potom jemne DAB uterák a štetec výživný krém. Priniesť pridanou hebkosť a lesk nechtov, stimuluje ich rast, je možné pomocou olejovej kúpeli. Vo vodnom kúpeli, zahrejte malé množstvo rastlinného alebo olivový olej a ponoriť späť prstov po dobu 5-10 minút po postup mazanie krém. Známy bieliaci prostriedok na nechty je citrónovou šťavou. Nakrájajte citrón na polovice a každú polovicu nižšia prstov, držte po dobu 10 minút.
Ak sú vaše nechty sú suché a silne olúpať, a potom v noci, naneste väčšie kabát palmový tuk výživný krém, dať na bavlnené rukavice a ísť spať. Ráno rukoväte bude jemný ako dieťa, a mesiačiky dostane potrebnú silu a prestať na suché a zlomiť.
Možno, že v konečnej fáze pre starostlivosť o nechty manikúra do úvahy. Nie je nutné ísť na tento postup v kabíne, pretože základné pravidlá sú veľmi jednoduchá manikúra:
- Skrátiť nechty aspoň nie viac ako 1 krát za 2 týždne, pri použití špeciálnych nožnice na nechty zakrivený tvar, nie sú tak moc zraniť nechtové lôžko.
- Súbor klince v jednom smere, napríklad zľava doprava alebo sprava doľava.
- Metal rezanie značne poškodiť štruktúru nechtu, tak dávajú prednosť nástrojom s postrekom.
- Nechty Mow súborov a v suchom stave.
- Pod nechty, vždy platí základný rámec, ušetrí klinec proti žltnutiu.
A konečne, nezabudnite, že neexistujú žiadne prostriedkami bojovať za krásne nechty vám nepomôže, ak pranie alebo umývanie riadu bez gumové rukavice.