Ďalší recept kúpeľ sú ich členmi pol lyžičky jedlej sódy a dve kvapky jódu na 100 g vody. Priebeh liečby musí byť najmenej 10 dní. Voda by nemala byť príliš vysoká, optimálna teplota pre nechty - 37 stupňov.
Spevňujúca maska lesk celkom rôznorodé zloženie. Najjednoduchší z nich sa skladá z citrónovej šťavy. Postačí, keď sa namazať nechtovú platničku a nechajte zaschnúť. Ak je to možné, je to najlepšie po dobu 10 minút ponorte nechty čerstvou citrónovou šťavou.
Ďalšou užitočnou maska pozostáva z vaječného žĺtka a medu. Tieto zložky sú prijímané v rovnakom pomere, miešať do hladka a aplikuje sa na ruky. Top kladený na bavlnené rukavice. Táto zmes vyživuje nielen nechty, ale aj pleť, zanecháva ju hodvábne hladká.
Dôvodom pre lámanie nechtov môže byť nedostatok vitamínov. Takže nebuďte nadbytočné podávanie liekov, ktoré obsahujú vápnik a vitamín D. blahodárny vplyv na vzhľad mať trávu. Lyžičky listy žihľavy, rovnako šedá jelša, dve lyžice pšeničných klíčkov koreňov, tri čajové lyžičky bazy čiernej varí šálku vriacej vody a vylúhovať ju v termoske po dobu 8 hodín. Prevzaté pol šálky čaju trikrát denne. Ale skôr, než jeho použitie je vhodné poradiť sa s lekárom, pretože aj tie užitočné byliny majú svoje kontraindikácie.
Pri hľadaní odpovede na otázku, ako posilniť svoje nechty, nemali by ste zabudnúť na riadnu starostlivosť o ne. Použitie farieb a prostriedkov pre ich odstránenie spôsobuje oddelenie voľného okraja nechtovej platničky. Z tohto dôvodu, aspoň po dobu jedného komplexného liečebného programu je nutné vylúčiť použitie lakov.