Dajte si pravú nohu mierne pred, ak sa chystáte hodiť pravú ruku. Pokrčte nohu a uistite sa, že mieri k ringu. To sa vykonáva tak, aby dobrý skok, a tak budete mať viac pohodlia.
Teraz aby sa hodiť. Najprv trochu skok, a hodiť loptu visieť. Narovnajte lakeť. Kefy robiť prudké pohyby na loptu letel vyššie a silnejšie. Pozrite sa pozorne, kam hodiť. Na konci kefového vojne by mali byť smerované smerom nahor - závisí na konečnej polohy lopty.
Tréneri sa učí viesť loptu pred alebo za basketbalový kôš. Pre dobrý krokov letu loptičky by mali byť vykonávané vo veľkom oblúku. V priamom projekčné malou šancou na vstupe do koša.
Snažte sa viesť loptu do stredu kruhu. Všimnite si polohy oka v priebehu hodu. Môžete sa presne tam, kde chcete ísť. Lepšie hodiť prišla z hlavy - čelo.
Neustále školení. Iba metódou pokusu a omylu, môžete dosiahnuť požadovaných výsledkov. Ak často opakovať cvičenia, naučiť sa hádzať loptu. Čím viac budete hádzať, lepšiu techniku.
Verte vo svojej sile - pozitívny prístup je dôležité v každom športe. Každá myšlienka priblížiť k úspechu a neustáleho pokroku.
Nechoďte s cvičením, kým kým dokončenie plánovaného počtu snímok z každej pozície. Tento zvyk odlišuje úspešné športovcov z priemerný výkon.