Zdravotné pery závisí na našej strave. V zimnom období je nutné neustále patrí červené mäso, orechy, mliečne výrobky, zelenina a obilniny. Naše pery sú v zúfalej potrebe vitamínov, ako B, E, A a C. Tieto produkty vám pomôže, aby sa pre nedostatok z nich v tele. Okrem toho je užitočné piť dostatok vody.
Musíte robiť to pravidlo raz týždenne zaistiť ľahké škrabanie pery. Pomôže im k odstráneniu odumretých kožných buniek, takže pokožka hebká a vláčna. V chladnom období by sa mali snažiť eliminovať používanie dekoratívnej rúžu, najmä na brvno. Obsahuje škodlivé zložky, ktoré upchávajú póry. Ak necháte z domu bez toho, aby jej maľoval pery je pre vás neprijateľné, potom sa nezabudnite požiadať o akúkoľvek rúžu dekoratívne starajúca balzam. Bude brániť suchosť a odlupovanie.
Vezmite Pravidelná masáž pery. To by malo byť vykonané s jemnými krúživými pohybmi s použitím zubnú kefku s mäkkými štetinami. Po masáži pery by mali byť mazané hydratačný krém. Táto masáž bude mať bohaté prírodné farbu pier a predĺžiť ich mladosti. V prípade, že pery sú už pokryté trhlín alebo silne škrupiny, bude podpora príde domáce opravné prostriedky. Hydratuje pery maslo alebo olivový olej, a uhorkou džús. Tiež dobrý anti-poburujúce a hydratačná látka je med. Jej pravidelná aplikácia na pery vrátiť krásu.