Osoby so zníženou imunitu meniace sa počasie spôsobuje prechladnutie u pacientov s hypertenziou - dýchavičnosť, nevoľnosť, vysoký krvný tlak (často hypertenzná kríza), a pľúcna choroba - zvyšujúce sa kašeľ, dýchavičnosť, cyanóza kože u pacientov s chronickou - zhoršenie akejkoľvek choroby. Ale zmeny počasia často spôsobiť zlomené štátnej, bolesti hlavy a svalov u zdravých ľudí, čím sa zabráni skryté zdravotné problémy, a to plavidla. A ak je čas, aby prijala potrebné preventívne opatrenia v budúcnosti, môžete zabudnúť na negatívny vplyv počasia na zdravie.
Na prekonanie meteozavisimost potrebné na liečbu chronických ochorení, na udržiavanie čistoty vnútorného prostredia, teda očistiť ju toxínov a iných nežiaducich látok, posilniť kardiovaskulárny systém, ovládať svoje hmotnosti, zvýšenie imunity, stačí zostať na čerstvom vzduchu, aby sa aktívne pohybovať (chôdza, beh), dostatok spánku a jesť správne. Táto zdanlivo všeobecné odporúčania tvoria základ zdravia.
Ak chcete očistiť telo a posilniť cievy je vhodné pravidelne navštevovať kúpele (parný kúpeľ), a to kontrast prekrvenie. Voda kalenie postupy prispieť k zodpovedajúcim vnímanie cievnych zmien teploty a zmeny atmosférického tlaku. Dôležitým príspevkom k posilneniu ciev aktívne vykonávať. Zlepšujú krvný obeh a zvyšovať pružnosť ciev. V priebehu doby, tieto aktivity pomôcť prekonať meteozavisimost.
V dňoch údajnej zmeny počasia a atmosférického tlaku, aby sa zabránilo zhoršeniu zdravotného stavu, potrebujú viac starostlivosti o svoje zdravie. Menovite obmedzenie fyzickej aktivity, stredne príjmu potravy, predovšetkým kyselina mliečna a zariadení, využitie zdravých nápojov. U pacientov s hypertenziou - zelený alebo mätový čaj u pacientov s chorobami bronchopulmonálnych - kakao, teplého mlieka alebo čaj s mliekom. Nemenej prospech prinesie čerstvé ovocné džúsy a ovocné nápoje.
Aktívne preventívne opatrenia by sa mala začať v časoch blahobytu, a pokračovať v nich po celý život. Potom sa telo po mnoho rokov nebude cítiť negatívny vplyv počasia na zdravie.