Odborníci na výživu dali veľa úsilia, aby vysvetlil, ako spoločnosť, o tom, čo z toho, čo ingrediencie, aby sendviče a hranolky, slúžil v fast food zariadeniach. Rovnako ako všetky škodlivé pre telo prísad obsiahnutých v ich omáčok a pečenie. Ale návštevníci v reštauráciách s rýchlym občerstvením sa nestávajú menej. Naopak, publikum rastie priamo úmerne k rastu pôrodnosti. Niektoré miesta sú uzavreté, musia byť nahradené novými prísť okamžite. Ich rozsah sa nepatrne líšia.
Väčšina rýchleho občerstvenia ponúka sendviče, hranolky, omáčky k nej a sódovky. Avšak, v posledných rokoch sa vedenie upravila ponuku stravovanie. Napríklad McDonald sa objavil hlávkový šalát, mrkva a jogurt. Ale uprostred rozľahlej sortimentu hamburgery a cheeseburgery, že je to ako kvapka v mori.
Samostatné slová zaslúži omáčky, slúžil v rýchlom občerstvení. Až na vzácne výnimky, ktoré sa skladajú z veľkého množstva škrobu a prídavných látok triedy "E", negatívne ovplyvňuje traktu a výmena systému užívateľa gastrointestinálne. V kečupu obsahuje vysoký obsah kyselín v majonéze - emulgátory a horčicovou omáčkou - dochucovadlá "prírodne identické." V kombinácii s odvážnymi zemiaky, sú tieto omáčky sú vytvorené rýchlejšie sýtosti a nejakým nepochopiteľným spôsobom ovplyvniť "rekreačné stredisko" človeka, jesť z nich, ale niektoré sa môžu od tohto orgánu nedostane potravu, a ešte viac sa nebude dostávať prospešné živiny. V súlade s tým, s pravidelnými návštevami rýchleho občerstvenia veľmi skoro začne nedostatky vitamínov.
Ako je možné poraziť zlo s názvom "fast food"? Odpoveď je zrejmá: vyzbrojený rovnakú arzenálu. Majster technológiu prípravy sendvičov, hranoliek a omáčok doma nie je nijako zložité. Nahradiť sporný pšenica buchta bochník celozrnnej múky a raže, alebo ešte lepšie pripravené zo zmesi tráv. Šaty s kečupom, ktorý na jeseň pripravil pre budúcnosť s čerstvo mleté paradajok. Dajte ju na rovnaké kúsky jeho slané uhorky, cibuľové krúžky Fialka voňavá, šalát. A medzi nimi - šťavnaté kvalitné hovädzie burger, vypchávanie, pre ktoré promololi sami. Verte mi, žiadny hamburger nemožno porovnávať s tým báječný. A hranolky už dlhú dobu možné urobiť takmer bez oleja, pečenie v rúre alebo Aerogrill s automatickým fúkania.