Dokonca aj počas zimy sa snažia vyhnúť sa podchladenie. Kúpanie vo vani, zakryť si tvár vlhkým uterákom. Nepoužívajte zahriať vzduchu pary extrémnym teplotám: horúci vzduch, ktorý kontraindikované. Rovnako tak by mal opustiť parný inhaláciu pri nachladnutí.
Ultrafialové žiarenie je menej škodlivé pre pokožku tváre. Takže ak chcete zbaviť rosacei, musíte zabudnúť na mnoho hodín zostať na pláži a navštíviť solárium. Dokonca aj tan nebude skrývať kožné problémy.
Minimalizovať spotrebu mliečnych výrobkov vysokým obsahom tuku, paradajky, fazuľa, citrusové plody, pečeň a čokolády. Nejedzte korenené jedlá a snaží sa prejedať. Úplne zdržať alkoholu.
Vezmite multivitamínové komplexy, ktoré obsahujú vitamíny C, P, K. Nákup doplnky Omega-3 a omega-6 mastné kyseliny, gaštan extrakt, čučoriedkové, myrty, Mimosa.
Zapojiť sa do cvičenia, ktoré bude vytvárať tlak na celom tele a posilňujú krvné cievy. Zaregistrujte sa k bazénu, rovnako ako Pilates a jogy. Skúste čo najviac chodiť.
Obráťte sa na Beauty Clinic, keď nie je možné vyrovnať sa s rozaceou na vlastnú päsť. Ak chcete sa ho zbaviť dnes k dispozícii rad moderných techník: elektrokoagulácia, ozónovej terapie, mezoterapiu. Tieto postupy posilní kapilárnej steny a obnoviť krvný obeh.