Avšak liečba umelým osvetlením už po mnoho rokov a môže poskytnúť liečivé účinky na organizmus. Ale v tomto prípade je iba mierny ožiarenia zodpovedajúci typ pleti. Negatívne prejavy po opaľovaní spôsobuje nadmerné, nie dávkovať svojej návštevy v rozpore s odporúčaním odborníkov, a oni sa prejavujú v podobe zníženej imunity, zmeny v kvalitatívnom a kvantitatívnom zložení krvi v závažných prípadoch vedie k rakovine krvi (leukémia), rakoviny kože, prsníka a ďalšie malignity.
Osobitná pozornosť by mala byť pozorovaná držiaky svetlo kože, pretože majú dostatočnú obsah v koži pigment melanín, ktorý je vytvorený s pálením, a ktoré bránia telo pred nadmerným ultrafialovým žiarením. Ak chcete svetlej koži zbohatol tan už nepotrebujete solárium, ktoré môžu rýchlo priniesť negatívne symptómy, ako požadované pálením. Naviac je tu možnosť kúpiť červené a nerovnomerné tón pleti. Okrem toho sa v zachovaní opálenie na svetlou pleťou potrebujú viac, ako je obvyklé, solárium v budúcnosti, a teda vytvoriť záťaž pre vaše telo. To vysvetľuje negatívny vplyv na reálnu kože opaľovanie.
Tí, ktorí aj tie presvedčivé argumenty nie sú presvedčivé, môžete dať len nasledujúce odporúčania. Prvých pár zasadnutí v soláriu by mala byť minimálna doba zdržania.
Musíte počúvať svoje telo a vidieť reakcie pokožky. Hlbšie a viac rovnomerné opálenie na miernom ožiarenia. Dva mesiace pred údajným soláriu musí začať brať dvojitú dávku vitamínu "A" a "E", a aby antioxidanty (vitamín "C", selén) počas návštevy solária. Tým sa zabráni pleť pred predčasným starnutím, ktorá má na svojom ultrafialové a telo pred voľnými radikálmi, ktoré sú vyrábané s touto expozíciou vo veľkom počte a viesť k akútnom zápale, zníženie imunity a rakovinu.
Pre dosiahnutie najlepších výsledkov, je potrebné použiť špeciálne krémy na opaľovanie, zodpovedajúci typ pleti. Beauty - hrozné sily, ale nie nútiť solárium bola hrozná krása, musíte načúvať sebe a odborné poradenstvo.