Obvykle soľné kúpele sa používajú na lekárske účely predpísané lekárom. Ale tiež nezávislá použitie je možné, ak budete dodržiavať niekoľko pravidiel. Bath vždy na lačný žalúdok, najlepšie 2x denne. V dopoludňajších hodinách, to je najlepšie vziať osviežujúci chladný, a vo večerných hodinách - upokojujúce, osviežujúci kúpeľ. Môžu pridať na more, stolové a soľ do kúpeľa. To všetko závisí na potrebách vášho tela. Pri kúpaní vo vani v priemere by mala byť 15 minút. Avšak, ak studenú alebo horúcu kúpeľov, trvania príjmu sa zníži na 5 minút.
Každý vie o výhodách soli v miernych dávkach pre človeka. Avšak, nie každý vie, že je vhodné, aby sa vykúpať s ňou navyše. Ak máte problémy s metabolizmom, s hmotnosťou alebo ste unavení, potom to stačí vykúpať. Teplota vody by mala byť 25 až 37 stupňov. Pridaný do kúpeľa o 250 až 500 g soli. Po jej prijatí by mala opláchnuť v sprche.
Výhody morskej soli vie. Ako príjemné ponoriť do mora a kúpanie. Okamžite cítiť uvoľnene, koža sa stáva čistý. Ale čo keď sa nemôžete plávať v nej? Potom si môžete kúpiť morskú soľ v lekárni, rozpustí sa vo vani a brať na zdravie. Samozrejme, že vo vani nie je plávať, ale efekt bude zrejmé.
Morská soľ obsahuje horčík, ktorý je potrebný pre odbúranie stresu svalového svalstva. Okrem toho, že obohatí vaše telo s vápnikom. Morská soľ odstraňuje bolesti hlavy a svalov, posilňujú imunitný systém, normalizuje spánok. Doba trvania 5 - 7 minút, teplota vody - 34 - 35 ° C.
Aromatické soli obsahujú éterické oleje výťažky, med a glycerín. Ak máte nádchu, je pravdepodobné, že budete blížiť soľ s extraktom z jedle alebo eukalyptový olej. Majú anti-edém účinok, poskytujú pokojný spánok.
Ak sa obávate o nespavosti alebo nadúvanie, to je najlepšie používať soľ s extraktom mäty piepornej. Kedy by sa kožné vyrážky pridať soľ do kúpeľa s harmančekovým extraktom, postupnosti, tea tree, dubovej kôry. Posledná - a používa pri reumatizme.
Na kozmetické účely je vhodné, aby sa vykúpať s prídavkom soli s extraktom z ružového oleja alebo medu. Budú zmäkčujú pokožku, čistí ju upokojiť.
Ak chcete rozveseliť, vykúpať s morskou soľou s príchuťou grapefruitu, citrón, levanduľa. Užitočné morská soľ s ženšenom. Má blahodárne účinky na celé telo, podporuje jeho čistenie toxínov.
Dávajte pozor, aby použitie kúpeľové soli. Môžu spôsobiť trpíte alergiami alebo kontraindikácie zdravotných dôvodov. Preto je lepšie poradiť sa s lekárom.