Po prvé, musíte vedieť, že kúpeľ môže byť v pohode, horúci a ľahostajný.
Skvelé vane, teplota nie je vyššia ako 33 ° C, odstrániť ospalosť, zvýšiť imunitu, vráti stratenú chuť k jedlu. V chladnej vode môže byť na 5 minút.
Vírivka normálne pokračuje cez 10 minút a teplotu vody v nich viac 40c. Je k srdcu a hlave veľmi dôležitý z vody - to je veľmi škodlivé. Horúcej vane pomoc s častým nachladnutím, obezita, dna. Ale také vane môže výrazne poškodiť zdravie. Sú silne dehydratácii organizmu, spôsobujú olupovanie kože, zhoršenie niektorých chorôb. Preto by nemala byť doma.
Apatický kúpeľ čistý podráždenosť pomoc uľahčenie zaspávania, zmierniť bolesti hlavy. Môžu trvať dlhú dobu pol hodiny. Voda v kúpeľniach 34-39oS ľahostajným.
Výplne pre kúpele, tiež je potrebné si vybrať správne. Ich účinok na telo, je, že v ľudskej krvi cez epidermis a zadajte lymfatické užitočné látky, ktoré majú vplyv na organizmus.
Vaňa s esenciálnymi olejmi, a to predovšetkým vplyv na pokožku. Po olejovom kúpeli sa stáva zamatovo jemné, voňavé, delikátna aróma a získava hebké. Tieto vane čistí pokožku, nasiaknutí s vitamínmi a hydratujú. Oleje prenikajú hlboko do pórov a rýchlo do krvi.
Orange olej, tymián, levanduľa, citrón redukciu celulitídy, tón pleti, robiť to viac tónovaný a pružné.
Vaňa s macadamia olejom, jazmín, ruža, alebo tea tree olej tonizuje pokožku a zastaví proces starnutia.
Tone, zmierniť únavu a povznášajúci kúpeľ s bazalkovým olejom a ylang-ylang.
Príliš veľa oleja sú afrodiziakum. Kúpeľňa s myrty, jazmínu a ruže zvyšuje ženské vášne, zvýšiť mužskú túžbu.
Dobre zvolené éterické oleje a ich presné dávkovanie poteší telo, zdvihnúť náladu, môže pomôcť vytvoriť romantickú atmosféru. Ale predávkovania po vykúpaní oleje môžu byť spálené alebo alergie. To je dôvod, prečo by sa ropa nakupovať len v lekárňach a špecializovaných obchodoch, a pred použitím si pozorne prečítajte návod.