Pred začatím je nutné dôkladne vyčistiť pleť. To možno vykonať pomocou špeciálnej tonikum, pleťová voda, alebo pomocou špeciálnej peny na odstránenie make-up. Ďalej je potrebné zahriať kožu. Preložte froté uterák v malom valci, ponorte ho do teplej vody (môžete použiť tinktúru harmančeka, nechtíka, séria), ale nie vriacej vody, dobre ho vyžmýkajte a aplikujte na tvár v podobe šišky, takže stred vojne padol na brade, a konce uzavrel na čelo , Pre dobrú zahriatie môže byť tento postup niekoľkokrát opakovať.
Teraz si na tvár a krk veľké množstvo tuku smotany. Vaša tvár je pripravený na masáž. Masáž by mala byť vykonaná na masážne linkách. Nesprávny smer pohybu môže zhoršiť existujúce vrásky.
Začnite s ľahkými ťahmi od stredu čela do chrámov. Pohyby musí byť vykonaná prstami bez zbytočného tlaku. Pohybujte prstami bez prerušenia a prepätím. V žiadnom prípade sa nesmie poškodiť kožu. Masáž očné vodiče od vnútorného okraja k vonkajšiemu oku na horné viečko a na spodné očné viečko, naopak, z vonkajšieho rohu oka na vnútornej strane. Potom posuňte prsty dolu nosom do nasolabiálních záhyby, a potom sa do kútikov úst a spodným okrajom ucha na lícach.
Masáže v brade z cudzej ruku. Do pohybu od stredu brady a posunie sa na spodnom okraji ucha. Ďalej, otočte dlaň vnútra, choďte na brade na prednej strane krku a prácu si cestu dole. Strana pohybov šije z prednej časti krku do strán.
Na konci masáže poklepaním prstami na tvári, pohybujúce sa po masážnych línií vyššie uvedených. Po zákroku, odstráňte prebytočný krém handričkou.
Teraz by sa nemali cítiť stres alebo bolesť. Mali by ste cítiť prekrvenie pokožky a tkanív tváre a krku, ktorý nasýtenia buniek kyslíkom a živinami, omladzuje svoju tvár.
Omladzujúci masáž tváre v kombinácii s správnej diéty, piť dostatok čistej perlivá voda a nie dosť rýchlo, zvyšok priniesť skvelé výsledky. Vaša pokožka bude hladká zdravá pleť, vrásky vyhladené, a budete vyžarovať zdravie a krásu.