Krátko zatlačte na bustu ľadový obklad. Kontaktu s chladnými aktivuje krvný obeh a dodáva energiu buniek. Tiež, obnova buniek a tvorba nových kolagénových vlákien, ktoré tvoria na koži, podporuje používanie špeciálnych krémov. Je žiaduce, aby sa skladá z kolagénu a elastínu.
Raz týždenne robiť na hrudi masku. Teplo 250g tvarohu na izbovú teplotu a dať na hrudníku a na hrudi. Nechajte 15 minút a opláchnite vodou. Maska pomôže vyrovnať sa s jemné vrásky na hrudi.
Uistite sa, že majú zvláštne gymnastiku. Cvičenie trikrát každý deň bude dávať dobré výsledky pri obnove tvaru prsníka. Pripojiť dlaň, dáva palce hore. Zdvihnite ruky na hrudi, lakte majte rovnobežne s podlahou. Pevne zatlačte jeden po druhom, a potom odpočívať ruku.
Potom sa činka. Nižšia ruky a lakte do strán. Zdvihnite činky na ramená a späť do východiskovej polohy. Opakujte 15 - 20 krát.
Pripojte prsty do zámku, držali sa za ruky na hrudi. Sledujte pohyb, rovnako ako keby ste sa snažili oddeliť hrad. Napäté svaly na 15 sekúnd.
Vzdať opaľovanie hore bez, ako slnko podporuje tvorbu vrások na tenkej koži prsníka. Nedotýkajte sa truhlu s mydlom a teplou vodou, aby nedošlo k jeho odtok. Hydratujú pleťové krémy s vitamínové komplexy.