Pre postup budete potrebovať: zmes baliace plastové fólie, vrelé deku alebo koberec.
Pred balenie pripraviť pokožku tela - očistite ju drhnúť alebo kávová usadenina. Posledné pridané v telové mlieko alebo sprchový gél.
Ďalej, začne konanie. Naneste zmes na problémových oblastí masážnych pohybov. Roll sa do filmu tak, aby plocha, na ktorú sú riešené zmes, boli zatvorené, a zabaľte sa s dekou. Môžete nosiť teplé tepláky či anticelulitídne šortky a robiť domáce práce. Po pol hodine sa opláchne zmesou teplej vody a mazanie telový krém.
Ready-mix pre zábaly je možné zakúpiť v lekárni. Napríklad, suché riasy Laminaria a Fucus. Sú považované za najefektívnejší proti celulitíde. Riasy toxíny, stimulujú metabolizmus lipidov, zlepšuje tok tkanivovej tekutiny, metabolizmu vody a soli v podkožného tuku, zlepšiť tón pleti. Sušených morských rias libru a zalejeme teplou vodou.
Domy možno variť medový zábal. Pre neho vojde len med, esenciálne oleje z citrusového ovocia (2 polievkové lyžice medu 4-5 kvapky oleja), med a mlieko (lepšie, aby sa suché a zrieďte teplou vodou až do konzistencie kyslej smotany), medu a morské riasy.
Účinné sú aj zábaly z modrého ílu, na základe zeleného čaju, kávy a olejových zábalov.
Pre prípravu zábaly modrej ílu, sa zriedi s teplou vodou až do konzistencie kyslou smotanou. Zmes sa potom aplikuje na kožu. Môžete pridať trochu silice hliny. Dobre sa hodí oleja z rozmarínu, citrónu, anízu.
Baliace zeleného čaju 2 lyžice Suchý produkt sa naleje teplá voda. Hmotnosť by mal vyzerať kašu. V čaji môže kvapkať esenciálne oleje.
Káva zábal je vyrobený z kávovej usadeniny s éterickými olejmi.
U ropy zábaly používajú rôzne éterických olejov. Sú vynikajúcim prostriedkom na zlepšenie metabolizmu, krvný obeh, regenerácia funkcie kože.
Vhodné pre tieto listové papiere oleje rozmarínu, citrónu, pomaranča, grapefruitu, fenikel, cyprusy. 10-15 kvapiek základne (mandlí, broskýň) ropy trvať 5 kvapiek esenciálneho oleja a premiešajte.
Zábaly možno až 3 krát týždenne. Avšak ľudia, ktorí nedávno podstúpili operáciu, čerstvé stehy, rovnako ako tí, ktorí majú vyrážku alebo odreniny na postup kože sa neodporúča.