Nalejte do misy teplej vody a pridajte ho do vášho obľúbeného perličkový kúpeľ. Dolná časť nohy vo vode po dobu 20 minút. Ak sa vám nepáči, peny a soľ do kúpeľa - pridajte soľ do vody. Hlavná vec - na nohách bolo pekné a mali čas na odpočinok.
Po tomto relaxačné procedúry, vytrite do sucha a odstráňte lak na nechty.
Potom sa pridá do misky čerstvej teplej vody, opäť ponorte nohy a jemne začína a pokojne pemzou alebo špeciálna kefka pre odstránenie mozoľov a odumretej kože na čistenie pätu. Take, ako veľa času, aby tento proces - kým jeho nohy sa začal cítiť jemnú a hebkú.
Potom utrite suchým uterákom, aplikovať špeciálny krém od prstov k členku a masírovať obe chodidlá.
Potom jemne pohybujte kožičky tyč z pomarančovníka. Rez nechty na požadovanú dĺžku, súbor z ich pilník na nechty. Nenechajte sa uniesť príliš zaoblený tvar - to ohrozuje zarastanie nechtov. Vykonajte štvorcový tvar nechtu, ak si nie ste istí - pozrite sa na módnych časopisoch venovaných manikúru a pedikúru.
Prejsť na farbu laku. Zvoľte lak na nechty a nechty nakraste prvá vrstva. Neponáhľajte, urobte všetko starostlivo. Počkajte, až úplne suché a až potom naneste druhú vrstvu. Počkajte asi hodinu a prejdite k ďalšiemu kroku.
Vezmite olivový olej alebo špeciálny olej na kožičku a votrite ho do nechtového lôžka. Pedikúra doma cez prsty na nohách vyzerajú skvele.
Ako doplnok k postupu domáce pedikúra masáže pridať špeciálne prostriedky pre nohy, ktoré obsahujú cukor. To zjemňuje nielen pokožku, zmierniť opuchy a zlepšujú krvný obeh, ale tiež vám ozajstné potešenie.
Nemyslite si, že je potrebné urobiť pedikúru len v teplejších mesiacoch - ak sú viditeľné pre ostatné vaše nohy. Pamätajte si, že to robíte pre seba, nie pre ostatné, a starať sa o seba nie je žiadna sezónne alebo iné obmedzenia.