Ako sa starať o telo matiek

Ako sa starať o telo matiek
 Táto vnútorná zmeny, ktoré ženské telo prechádza počas pôrodu, nemôže si pomôcť, ale premýšľať o jej vzhľade. Zmeniť kožu: to sa stáva suchou a citlivou, môže byť lokálna sčervenanie, vyrážka a pečeňové škvrny. Trpí nielen tvár, ale tela - brucho, hrudník a stehná sa môžu objaviť fáborky celulitídy.
 Starostlivosť o telo tehotnej ženy by sa mala začať na konci prvého trimestra, kedy sa vonkajšie znaky tehotenstva môže byť ešte neviditeľný pre ostatných. Problémové oblasti sú hrudník, brucho a stehná. Keď ste na tvár a telo pigmentových škvŕn, použite špeciálne bieliace krémy sú bezpečné pre tehotné ženy. Výrobcovia ponúkajú inovatívne nástroje, ktoré vám pomôžu efektívne vysporiadať s nechceným "špinenie" v priebehu tehotenstva, nezanedbávať je.

Ak chcete zachovať tvar a pevnosť pŕs, postarať sa o to by malo mať v priebehu tehotenstva. Ak chcete zachovať svalový tonus, podpora hrudník, využitie streky pre telo a hlavne dekoltu. V lete, nezabudnite chrániť túto oblasť pred slnečným žiarením, používať opaľovací krém. Zvyčajne je veľkosť prsníka sa zvyšuje. Je nutné zvoliť správne podprsenky, aby odrážala tieto zmeny, to nemá moc stlačiť telo. Použite špeciálne krémy a gély pre starostlivosť o pleť hrudi. Patrí medzi ne prírodné zložky rastlinného pôvodu, ktoré stimulujú regeneráciu a zlepšujú pružnosť vlákien. Naneste krém so svetlom, hladil v kruhovom pohybe.

Môže sa objaviť na stehnách a celulitídy. To je spôsobené rastom plodu, zvyšuje jeho hmotnosť a intenzívne pretiahnutie kože nastávajúcej matky. V prípade, keď je pokožka vyrobené nedostatočne elastín a kolagén, objaví preťahovanie (strie). Prvýkrát, môžu byť natreté fialovej alebo červenkastá, ale potom sa svetlo strie, aj keď zostane viditeľný. Zbavte sa ich iba so kozmetiky nepodarí.

Je jednoduchšie, aby sa zabránilo vzniku týchto problémov, ako potom s nimi bojovať. Ak chcete spojivových tkanív zachovať svoju pružnosť, ktorá sa špecializuje na špeciálne cvičenia pre tehotné ženy, byť fyzicky aktívny. Ovládajte svoju váhu, nie prejedať, a pokúsiť sa udržať to normálne. Bol to prudký nárast hmotnosti vedie k vzniku strií a celulitídy. Nákup a používať kvalitný krém na prevenciu strií. Použite kokosový olej masírovať brucho a stehná - má jedinečnú zvláčňujúci a hydratačný účinok.

Tags: Mami, budúcnosť, strečing, telo, tehotenstvo, starostlivosť