Takže, časopis pre ženy JustLady ponúka neuveriteľne efektívny, a teda k dispozícii pre samostatné použitie na domácich receptov a spôsobov očisty tela. Náš časopis špeciálne vybral ako jednoduché a mäkké spôsobov, ako sa vyhnúť kritike radikálnych odporcov čistenie, u ktorých existuje riziko narušenia črevnej mikroflóry. Pre vás len výber možnostíočistiť telo, Ktorý vám vyhovuje najviac.
Jemnosti očiste tela v domácnosti:
• Pred spustenímočistiť telo nebude bolieť konzultovať s lekármi, a to najmä ak ste vlastníkom chronických ochorení.
• Počas zotavenie tela svojich zlatých pravidiel - a pohybu viac tekutín.
• Obsah vašom tanieri by malo byť nielen chutné, ale aj vyvážený a výživné: Nepoužívajte opustiť svoje jedinečné telo dôležitých látok.
• Ak ste v očakávaní dieťaťa, alebo mať šťastný mama,očista tela V tejto fáze nie je pre vás - to je absolútne kontraindikované.
• Vyčistite telo nemôže nastať viac ako raz alebo dvakrát do roka, inak postup môže poškodiť telo.
• vracanie, nevoľnosť a bolesti hlavy uvoľnená nemal by sa báť - je to prirodzená reakcia vášho tela k uvoľňovaniu škodlivých látok.
• Ak chcete očistiť telo, musí byť pripravený vopred: pre dva alebo tri týždne pred zákrokom normalizovať jedlo, jesť vyprážané a korenené jedlá, a vyhnúť sa ťažké potraviny. Ideal - obdobieočista tela doma zahrnúť do svojej ponuky šalátov, obilnín, mliečnych výrobkov, zeleniny, ovocia, v krátkom, ľahké jedlo.
• V predvečer očisty tela stráviť pôst deň: nemusíte jesť a piť, piť, piť.
• V priebehu konania dodržať poradie - najprv vyčistiť črevá a pečeň neskôr.
Očista tela v domácej ľudových prostriedkov
Ryža
Je potrebné, aby počet polievkové lyžice ryže okrúhleho ročníka rovno k svojmu veku, naplňte ju studenou vodou varenú. Nádoba sa potom zakryte a dajte do chladničky cez noc. V dopoludňajších hodinách, vypustite vodu a musia variť jednu polievkovú lyžicu ryže namočenú vo vode bez soli na tri až štyri minúty. Jesť varenej ryže je vhodné pred 7:30 ráno. Rice, ktorý bol opäť nutné doplniť vodu a dajte do chladničky, potom jesť ryžu v rámci tohto systému, ako dlho, ako to je dokončená.
Balená voda
Takáto metóda očisty tela je dostatočne dlhá - až na šesť mesiacov. Proces čistenia bude zdĺhavý, ale účinný a jednoduchý. Každé ráno sa na časopis lačný žalúdok JustLady žien vám povie, vypiť jeden pohár vriacej vody a pri takej teplote, ako to môže dovoliť svoje telo, nie strieľať na neho.
Jablčného octu
V čaji trikrát denne, pridajte jablčného octu na čajovú lyžičku po dobu jedného mesiaca. Ďalšie - prestávka a môžeme opakovať kurzu.
Vodný melón
Ak máte akékoľvek chuť k jedlu, jesť melón a ... čierneho chleba. Teplý večer kúpeľ pomôže zvýšiť močových ciest.
Rastlinný olej čistí pečeň
Tri dni pred začatímočistiť telo sa odporúča prejsť na vegetariánsku stravu, piť mrkvy a repy šťavy. Po 18 hodinách sa začne sa zahrievať na pravej strane. Po dvoch hodinách predhriatej nápoj rastlinný olej, s výhodou olivový olej. Pre zvýšenie účinnosti by mal byť postup vykonáva na poloprázdnu alebo nalačno. Olej piť malé dúškami, ak budete chcieť, môžete použiť malé množstvo tekutiny.
Bobkový list
Očista tela doma bobkový list ušetrí od nadmerných vkladov soľných prospeje svaly a kĺby. Pre prípravu požadovaného 5 g drveného bobkového listu, naplňte ju s 300 g vriacej vody a udržať na teplo po dobu 10 minút. Ďalej vývar musí trvať v teple po dobu 4 hodín. Pite odvar z 300 ml denne po dobu troch dní v rade. Nastaviť pravidelných intervaloch. Potom nasleduje týždňová prestávka, a môže opakovať postup znova.
Čistenie gastrointestinálneho traktu, pečene a obehového systému
Pre túto metódu, budete musieť očistiť pol litra uvoľnenej vody. Takže, päť lyžíc ihličie naliať 0, 5 l na uvoľnené vody. Pridajte 2 lyžice cibule olúpeme a šípky. Broth dusíme, po dobu 15 minút, potom ho obhajovať na tmavom mieste po dobu 10-12 hodín. Vezmite malé dúšky liečivé čaje po celý deň. Doba čistenia - 10 dní.
Irina Gudkov
Dámske časopis JustLady