Diabetes mellitus: jej príčiny a prejavy
Čo je diabetes? Jedná sa o komplexné ochorenie spôsobené nedostatkom hormónu s názvom "inzulín". Jeho nedostatok sa zvyšuje obsiahnutých v našej krvného cukru. V dôsledku toho telo interferuje s obvyklým procesom sacharidov, tukov, bielkovín a metabolizmus narušená rovnováhy vody a soli. V konečnom dôsledku môžu diabetes ísť do fázy, pri ktorej výrazne zvyšuje riziko infarktu myokardu a mozgovej mŕtvice, a tam je ťažká porážka na sietnici, obličky, pečeň, a iné. To je dôvod, prečoprevencia diabetu - Hlavnou úlohou, ktorý si vyžaduje okamžité riešenie.
Diabetes je veľmi rôznorodá. Môže slúžiť ako prejav nejakého iného ochorenia alebo sa strážca ochorenie vzniknuté v dôsledku svojho lieku pre liečbu. A môžu vznikať ako samostatný ochorenia. Všeobecne platí, že cukrovka sa delia na dva typy: inzulín-dependentný a non-inzulín.
Niekedy ochorenie prebieha bez príznakov expresných a pomáha identifikovať iba dôkladné fyzikálne vyšetrenie. Preto každý, kto má aspoň nejaké predispozície k ochoreniu, musíte byť veľmi opatrní, o stave jeho zdravie, a pri najmenšom podozrení na výskyt diabetu, okamžite vyhľadajte lekára.
Obzvlášť náchylné sú ľudia s prebytkom telesnou hmotnosťou, tí, ktorí trpia aterosklerózou, rakoviny slinivky brušnej, a tí, ktorí sú citlivé na ochorenia v dôsledku genetických príčin. Dôvodom pre výskyt diabetu môžu byť niektoré vírusové ochorenia a nadmernej konzumácii sladkých a tučných jedál s oslabeným pankreasu.
Ako sme už povedali, bol pôvodne ochorenie môže dôjsť bez povšimnutia. Ale postupom času sa začína presadzovať väčší smäd a takmer žiadny stretávacie hlad, suchá koža, úbytok telesnej hmotnosti.
Potom diabetes postupuje, začne spôsobiť kŕče v nohách, zhoršené videnie, nevoľnosť, vracanie, zápal kože. Celková slabosť, únava, bolesť hlavy, časté močenie. V prítomnosti týchto symptómov má byť okamžite testovaná na detekciu diabetu. V opačnom prípade môže dôjsť k nevratnému poškodeniu organizmu.
Samozrejme, že tí, ktorí tak či onak, má záľubu v tohto závažného ochorenia, je potrebné dbať na všetky, ktorý zahŕňaprevencia diabetu, V čom sú?
Prevencia diabetes mellitus
V prípade, že už je diabetes stretli v rodine, jeho prevencia začína od prvých dní života každého člena tohto rodu. Z jedálneho lístka úplne vylúčiť dojčiat kravské mlieko a jeho zložiek. Ďalej ich jedlo prejde bez použitia živočíšnych tukov a so znížením spotreby sladkých a škrobnatých potravín, údené a konzervy. Okrem toho, namiesto cukru ľudí, ktorí sú náchylní k diabetu, výhodne tak často, ako je to možné používať prírodné sladidlá.
Provokovať rozvoja cukrovky a niektorých druhov ovocia: hrozno, marhule, čerešne, banány. Preto lekári dôrazne odporúča, aby sa uniesť nimi nahradená niečím vhodnejšie. Veľmi užitočné v tomto prípade, zeler, špenát, cibuľa, cesnak. Musí byť v ponuke tak často, ako je to možné.
Prevencia diabetes mellitus spočíva v prísnej diéte - tam treba malé porcie prísne každé štyri hodiny. Tým sa vytvorí akýsi biologických rytmov, čo umožňuje, aby krv požadované množstvo inzulínu.
Aby nie dostať cukrovku, je nutné, aby v žiadnom prípade nedošlo k nadmernému obezite a znížiť nadváhu, keď prišiel, a to všetkými dostupnými prostriedkami. Fyzická aktivita a ľahké cvičenie dvakrát alebo trikrát denne, aby pomohla vyrovnať sa s týmto problémom a bráni rozvoju diabetu všeobecne. Plávanie, prechádzky vonku, nabíjanie - to všetko je potrebné a kedy choroba je už tam. Tieto opatrenia pomôžu a konfrontovať ho a bojovať s ním.
Prevencia diabetes mellitus poskytuje psychickú rovnováhu, takže by ste sa mali vyhnúť sa stresu, a nie sa báť o maličkosti. Každá psychická záťaž by mali byť odstránené vhodnými prostriedkami: dobrej hudby, rekreáciu, ľahké fizzaryadkoy, cestu do obchodov - to všetko môže byť zábava a priniesť nervy v poriadku.
No, samozrejme, prevencia diabetu sú povinné pravidelné kontroly, glukózu obsiahnuté v krvi.
Diabetes - ochorenia je veľmi závažné, a do dnešného dňa, nevyliečiteľné. Metódy a folk a tradičná medicína môže minimalizovať iba pravdepodobnosť komplikácií. Už sa malo zaobchádzať rovnako pre zvyšok života. Preto je prevencia - nevyhnutné opatrenia na podporu a predchádzať chorobám, a upraviť, ak diabetes je už tu.
Olga Kocheva
Dámske časopis JustLady