Ako posilniť zdravie vlasov v offseason

 Venujte pozornosť do svojho jedálnička: to, čo budete mať v potravinách, ktorý sa odráža vo vzhľade vašich vlasov. Ak sú rezané, a zrazenina sa stal suchý vo veľkom množstve, nemajú dostatok energie. Preto, zahrnúť do svojho jedálnička potraviny bohaté na vitamíny a stopové prvky. Oprieť o ovocie, bylinky a zeleninu niekoľkokrát týždenne, jesť tučné ryby. Možno by ste sa mali multivitamínové komplexy o tom sa poraďte so svojím lekárom.

Okrem potravín vnútri, vyčerpaný a vlasy potrebujú špeciálnu starostlivosť. Niekoľkokrát za týždeň by mal byť "kŕmiť" cez živín masiek. Napríklad, maska ​​z vaječného žĺtku vracia vlasom lesk a silu. Vezmite 1 polievková lyžica olivový olej a med, dobre premiešajte a spojiť sa s jedným žĺtkom. Naneste zmes na čistenie vlasy, krycie fólie, horná izolovať uterák. Po 20 minútach opláchnite vlasy s jemným šampónom.

Ženy s vlasmi v počiatku mimo sezónu sa zašpiníte rýchlo otupí a neporiadny, príliš, je potrebné venovať pozornosť výžive. Nezneužívajte jedlo bohaté na sacharidy - sladké, múky, zemiakov.

Neumývajte mastné vlasy príliš horúce alebo studené vode. Najviac Optimálna teplota - 35 až 45 ° C je. Po umytí opláchnite hlavu odvary a infúzií bylín. Najlepšie sa hodí pre tento typ vlasov nechtíka, Praslička roľná, harmanček, Sophora japonica, žihľavy. Vracia vlasom zdravý lesk infúzie citrónom a pomarančovej kôry.

Niekoľkokrát týždenne robiť hydratačné masku jogurtu. To pomáha regulovať činnosť mazových žliaz, je vlasy zdravé a silné. Mierne teplá 2-3 lyžice jogurt, pripojte ho k 1. vaječného žĺtka. Naneste zmes na hlavu. Zakryte hlavu s fóliou a hore s uterákom. Po pol hodine masírujte vlasovú pokožku po dobu 2-3 minút a potom opláchnite vlasy teplou vodou.