Ak sa chcete len opticky zmenšiť veľkosť pŕs - môžete použiť vyrezávanie spodnú bielizeň. Niektoré typy podprseniek zatvorené vizuálne zmenšiť veľkosti prsníka. Avšak, s bielizňou byť opatrní, pretože to môže narušiť prietok krvi a spôsobiť zranenie. Pre tento účel je žiaduce vybrať spodnú bielizeň tmavé odtiene: vizuálne to robí hrudníka plochejšie.
Keď Nadváha získať bývalej formy prsníka, môžete použiť špeciálne diéty pre chudnutie. Je známe, že zvýšenie hmotnosti zvýšenie veľkosti prsníka, stehná, a tak ďalej. N. reverzné proces prebieha v procese chudnutia. Avšak, pád váhu, nepreháňajte to s hladom, alebo vaše prsia môžu klesnúť a ochabnúť.
Ak sa chcete vyhnúť podobnému osudu, nezabudnite o športe a cvičenie pre prsné svaly: push-up, práca s činky, aerobic a tak na D. Odporúča sa tiež denné behanie za pol hodiny ..
Modelovanie postavy pomôcť špeciálny krém napína kožu.
Aj keď najúčinnejšia a radikálna metóda redukcie prsníka - redukcia mammoplasty. Táto operácia sa vykonáva v klinike plastickej chirurgie. Ale skôr, než sme sa obrátiť na plastickej chirurgii, starostlivo premýšľať - či sú tieto obete svoje zdravie?
K dispozícii sú tradičné metódy redukcie prsníka. Napríklad, môžete rozdrviť 50g. mak hlavy, vyplniť svoje 2 lyžice. studenej vody, variť 15 minút a nechajte ju variť. Z výslednej vývar robiť obklady na prsiach na niekoľko mesiacov.
Ženy podstupujúce v dôsledku nadmerného veľkosť pŕs, mali by ste venovať pozornosť vaše držanie tela. Jednička vizuálne ešte viac zvýši vaše prsia. Tak skúste ísť rovno s dobre vzpriamil. Rovný chrbát, aby sa stal zvyk.