Olej z vlašských orechov: zloženie, vlastnosti, použitie a spracovanie

Olej z vlašských orechov: zloženie, vlastnosti, použitie a spracovanie
 Orechového jadier tesné olej, ktorý spolu s lahodnou chuťou je stále veľa liečivých vlastností. Je to vynikajúci nástroj v období zotavenia po ťažkej chorobe a operácie.  

Olej z vlašských orechov je lídrom v obsahu vitamínu F, má vysoký obsah vitamínov A, E, K, antioxidanty a nenasýtené mastné kyseliny omega-3 a omega-6. Tieto kyseliny sú syntetizované samostatne nie sú v tele, musia byť získané z potravy. Olej z vlašských orechov obsahuje 74, 6% z týchto esenciálnych kyselín. Okrem toho, len v tomto oleji mastných kyselín prítomných v ľudskom ideálnom pomere 1: 4.

Aj matice olej obsahuje veľké množstvo makro a mikroživín - zinok, meď, jód, vápnik, železo, fosfor, kobalt, selén, horčík, biologicky aktívnych látok a koenzýmu Q10. Skladá sa z retinolu a karotenoidov, ktoré sa dostáva do tela premení na vitamín A.

Vďaka svojej jedinečnej zloženie, tento olej môže byť použitý v varenia, v lekárskej účely a v kozmetike.

Je to skvelé pre šaláty s čerstvou zeleninou, na prípravu studených omáčok, používané pri varení pre varenie a pečenie domáceho chleba.

Tento olej sa veľmi často používa pre liečenie a prevenciu chorôb. Jeho pravidelné užívanie má omladzujúci účinok, zvyšuje celkovú tón, odstraňuje rádionuklidmi, znižuje hladinu cholesterolu, posilňuje ochranné funkcie organizmu, zvyšuje odolnosť voči poškodeniu žiarením.

Olej z vlašských orechov posilňuje organizmus ochorenie lieky spôsobené nedostatkami esenciálnych mastných kyselín, vitamínov, karotén. Používa sa pre akútne a chronické hepatitídy, holitsistitah, gastritída, vredy a kolitída. Prítomnosť v zložení sitosterol znižuje absorpcie cholesterolu z čreva lieči vredy a obnovuje chuť k jedlu. To znižuje kyslosť, odstránenie pálenia záhy.

Ďalej, olej z vlašských orechov zlepšuje elasticitu mozgových kapilár, sa živí bunky. Zlepšuje zrakovú ostrosť, odstraňuje únavu a normalizuje rytmus spánku. Široko používané pri zápale stredného ucha a prínosových dutín.

Olej znižuje riziko rakoviny vaječníkov, rakoviny prsníka, rakoviny prostaty. Od dávnych čias sa používa pri ochorení pľúc, vrátane tuberkulózy. Normalizuje činnosť kardiovaskulárneho systému, čistí steny ciev a robí je flexibilný. Zabrániť aterosklerózy a chráni srdce pred infarkt. Rozširuje malé cievy a normalizuje krvný tlak.

Okrem toho, olej z vlašských orechov zlepšuje metabolické procesy a normalizuje hladinu cukru v krvi, zlepšujú krvný obeh v pohlavných orgánoch, stimuluje tvorbu spermií a zvyšuje libido. Obnovuje a posilňuje pečeňové bunky, podporuje kvalitný včasný tok žlče.

Nut olej je potrebné v dospievaní, tvorí zubnú sklovinu, podporuje celkovú fyzickú, duševnú a sexuálnu vývoj. Predovšetkým ukazuje to oslabilo, pomaly sa rozvíjajúce deti.

Odporúča sa tiež pre tehotné ženy, pretože to podporuje rozvoj vysoko kvalitné ovocie.

V kozmetike sa olej z vlašských orechov používa pre varenie výživné krémy proti vráskam, krémy na ruky, ako prostriedok na zlepšenie tan, popáleniny akomkoľvek stupni. V dermatológii pomáha s psoriázou, všetky typy kožné vyrážky, ekzémy.

Olej môže byť pridaná do potravín alebo nápojov na lačný žalúdok, jednu lyžičku trikrát denne. Priebeh liečby je neobmedzená, kontraindikácie mať žiadny olej.

Tags: olej, orech, majetok, zloženie spracovanie, použitie,