Ak chcete začať s vlastnou liečbu čo najskôr. Options "sit-čakať", "ak bude sám", "čas zahojí", do istej miery účinné, ale nie vždy funguje. Raz a navždy zbaviť spomienok na minulé vzťahy, je potrebné konať.
Odstráňte zo svojho života všetky objekty, miesta a aktivity, ktoré vám pripomínajú minulosť. Vyčistite svoj domov od stopy bývalého favorita, vykonávať opravy, nové usporiadanie nábytku, zmena bydliska, mesto, krajina, atď. To všetko záleží na tom, ako silná je vaše pocity - a tvrdením, že "sám o sebe nemôže uniknúť" v tomto kontexte je nielen zlé, ale aj škodlivé.
Zmena činnosti a prostredie - najlepší liek. Prilákať "ťažké delostrelectvo" - zbaviť sa fotografie, darčeky, memorabílie. Odstránenie kontaktu z adresára, telefón, zoznam kamarátov, atď
Minimalizovať možnosť náhodného kontaktu s bývalým milencom - Zmena telefón, dopravných ciest, vyhnúť sa spoločnou spoločnosti priateľov. S najväčšou pravdepodobnosťou, všetky tieto opatrenia sú dočasné - tie postupne prestať prehnane na udalosti a byť schopný sa vrátiť k jeho predchádzajúcim živote. Ak sa to bude ešte zaujímavé pre vás.
Dočasné samota - skvelá príležitosť k tomu športu, naučiť sa cudzí jazyk, naučiť sa "brušný tanec" a silne sebarealizácie. Okrem nepochybné výhody a radosti, dostanete spoznať nových ľudí, mení sociálne kruh.
Dobrým spôsobom, ako sa zbaviť spomienok na minulé vzťahy - uviazať nový román. To by sa malo uskutočniť čo najskôr, ako sa budete cítiť pripravení - alebo to môže byť nespravodlivé nového partnera. Človek by nemal odmietnuť možnosť nových známych, pretože je možné, že to je tvoj osud. Snažte sa myslieť pozitívne a udržať nádeje zhmotniť vaše priania myšlienkou.