Samozrejme, všetko je perfektné, ak ste nadaný od prírody. A čo tí, ktorí môžu len snívať manikúra chvíľu, ale v skutočnosti nechty sú rozbité, olúpať a odmietajú vyrásť. Prvý a najviac potrebné - naplánovať výlet do dermatológa. Lekár bude skúmať a diagnostikovať. Bundle, praskanie a nerovnomerné štruktúry nechtu môže signalizovať aj banálne nedostatok vitamínov, rovnako ako vážnejšie problémy - húb, endokrinné alebo duševnej choroby.
Rozpoznať problém vyriešiť sami, je ťažké. Symptómy, ako aj z dôvodov môže byť mnoho. Ak sa nechty olúpať, alebo máte iné kozmetické (podľa Vášho názoru) vadu, je nutné vylúčiť vážnejšie ochorenie. V prvom rade, urobiť škrabanie a krvné testy, dermatologické štúdie. Tento postup nebude mať problémy, a nebude trvať dlho. V prípade, že výsledok môže okamžite pustiť do práce.
V prípade, že krvný test ukázal prítomnosť anémia, vážny liečba liečenie je nutné pridať spotreby chudého mäsa, pečene, zeleniny a strukovín. Výborne sa hodí aj koktaily šťavu z uhoriek, repy a mrkvy zmiešané s pol citróna a lyžice kyslej smotany. Takýto súbor vitamínov rozpustených vo kyslou smotanou, rýchlo vás na nohy.
Existuje niekoľko spôsobov, ako bojovať proti ochorenie nechtov, ktoré sa objavili v prípade podvýživy, nedostatok vitamínu D, vápnika a kremíka. Po prvé, je to stojí za to premýšľať o strave a upraviť pravidlá. Tie budú užitočné: tučné ryby, syry, morské riasy, med, orechy a všetky výrobky obsahujúce vápnik a jód. Tiež nepoškodzujú všeobecné vitamíny alebo účelné akciu.
V prípade porušenia nechtových dermatológov rastu odporúčané, aby soľné kúpele v teplej (nie horúcej!) Vody. Zriedi lyžicu soli v kúpeli a pridajte kvapku jódu. Tieto desaťminútové ošetrenie a masáže nechty s olivovým (alebo akékoľvek kozmetické) ropy pomôže posilniť nechtovú platničku a stimuláciu rastu.