Aby bolo možné začať korčuľovať, v prvom rade potrebujeme silnú túžbu, ak je nedostatočná, je možné nájsť stimul v podobe satelitu alebo spoločníka, s ktorými môžete tráviť svoj čas. Po druhé, je lepšie získať svoje vlastné korčule, pretože táto topánka je určite veľké a ideálne lúk noha, aby sa zabránilo zranenie a vyvrtnutie. Po tretie, vyberte umiestnenie pre lyžovanie, premýšľať o príslušenstvo. A za štvrté, aby vybojovať niekoľko hodín týždenne na lekcie byť pravidelný.
Prvé kroky na ľade lepšie na práci, držanie ráfik, nemali konať unáhlene. Ak chcete začať lepšie len čakať, trochu do svalov dolných končatín (najmä vnútornej strany stehien) sa používajú na stres. Potom uvoľnite stranu, bez ohľadu na to, aké ťažké to môže byť, a postaviť sa na vlastné, je lepšie ohnúť trochu dopredu, mnohí to inštinktívne. Potom skúste začať pohyb, aj keď je to len chôdza ako na zemi.
Ďalším krokom bude prax jednoduchého sklzu. V tomto prípade, ľahko pokrčte kolená, narovnať chrbát v malom sklone dopredu. Rozbaľte ľavú nohu o 45 °, a jemne zatlačte nadol pozdĺž ľavého korčule. Ale pozor! Nemali by odraziť v špičke a hranu lopatky. Akonáhle hnutie začalo okamžite presúvať svoju váhu na pravú nohu. Odtrhnite ľavú nohu ľadu a vytiahnite ju bližšie na správnom mieste. Odraziť pravej korčuli a presunúť svoju váhu na ľavú nohu. Ruky zároveň držať ďaleko od seba pre rovnováhu. Vlak do pohyby sú prirodzené, a nebude sa báť pádu.
Oblúky sú nevyhnutné na klzisku, pretože nemôžete ísť vždy v rovnakom smere. Ak chcete, napríklad, doľava, zvýšiť frekvenciu sklzu, počnúc pravú nohu, a zakaždým, otočte kryt v smere otáčania.
Ak chcete zapôsobiť na iné s zručností, nie nevyhnutne k rozvoju "kabáty", a rotáciu. Okrem toho, že je potrebné, aby tieto ozdôbky žiadne amatérske korčuľovanie a profesionálne. Logickým rozšírením jednoduchého sklzu bude "prehltnúť", ktorý je rovnanie nohy, s ktorým tlak. Puzdro držať presne na referenčné nohy, ktorá by mala byť ohnutá v kolene. Choďte priamo na tento príjem nie je nutné, najprv len čakať v tejto polohe, a potom pridajte sklzu.
Krása a ľahký pohyb na klzisko, rovnako ako v balete, dosiahol častými tréningy. Každý pohyb by mal byť zem do takej miery, že ste nemal záchvat sa kedysi myslelo, čo alebo kam dať nohy ohýbať. Mozog sa musí vypnúť pri jazde, alebo premýšľať o niečom inom, pretože je to stále sviatok, nie športové podujatie.
Nemenej dôležité pre prekonanie trápnosť na klzisku bude vnútorná pripravenosť k pádu, a že je potrebné sa vyrovnať s tým, že na prvý pohľad to nebude vyzerať veľmi pekne. Majte na pamäti, že na klzisku, spravidla len veľmi málo ľudí, ktorí sú odborníkmi v krasokorčuľovaní, väčšina ľudí vrátiť sa niekoľkokrát počas sezóny, takže sú plné ruky práce s estetikou ich pohyboch, a nie vás nasledovať. Potom, čo ste zvládli svoje obavy, sa dozviete, ako sa korčuľovať, rovnako ako je chôdza, rovnako ako získať dôveru v seba a to nielen na ľade, ale v živote.