Na liečivé vlastnosti aromatických olejov známych od staroveku. Dokonca aj kráľovná starovekého Egypta, východe av Indii zistil, že aromamasla lieči, posilnenie a omladenie tela.
Dnes účinnosť éterických olejov potvrdil vedecky, často lekári predpisujú aromaterapii pre imunomoduláciu a liečbe ochorení, ako je akútne respiračné infekcie, prechladnutie, chrípky a prechladnutia. Teraz je obzvlášť dôležité, pretože tieto choroby často prichádzajú "pod rukoväťou" s pružinou.
Posilňujú imunitný systém
Nepostrádateľný "atribút" je jar beri-beri. Nedostatok vitamínov ovplyvňuje stav celého organizmu: imunitný systém je oslabený (toto je príčinou častých prechladnutí), somnolencia, zhoršujúci sa stav vlasov a pokožky. V boji s následkami beri-beri opäť prísť na pomoc aromatických olejov.
Citrón - Silný antiseptický, zmierňuje bolesti hlavy a závraty. Stimuluje imunitný systém. Veľmi často predpísaný pre chrípkové epidémie, ako liečbu a prevenciu.
Šalvia - Používa sa na liečbu kašľa, bolesti v krku, zápal pľúc. Má analgetické vlastnosti.
Jazmín - Je často používaný na liečbu prechladnutia sa stratou hlasu.
Eukalyptus - Silný antiseptický. Nanáša sa chladný a ako expektorans.
Aníz - Má vykašliavanie a upokojujúci účinok, zmierňuje bolesti hlavy a závraty.
Mäta- Menovaný na prechladnutie, chrípka, zápal priedušiek, nádchy. Zlepšuje krvný obeh.
Sandál - Zlepšuje imunitný systém, odolnosť organizmu. Má antiseptické vlastnosti a vymaže urogenitálny a dýchací systém.
Tieto oleje môžu byť použité doma, pomocou špeciálnej lampy, aromatická, alebo vo vani. Ak dávate prednosť druhej možnosti, musíme si uvedomiť, že aromatické oleje vo svojej čistej podobe nie je naleje na kamene, pretože ropa začne horieť. Je lepšie riediť voňavý "liek", teplej vody a sprej zmes na policiach a stenami parnej kúpeli.
Aromaterapia zachrániť z prechladnutia a chrípky
Chrípka a prechladnutie - najčastejšie a nevítanými spoločníkmi skoro na jar. Pomôžte im vysporiadať sa s arómou olejmi.
Inhalácia
3 kvapky tea tree
3 kvapky levandule
3 kvapky eukalyptu
Pridajte a zmiešajte olej v 1 litri vriacej vody. 2 inhalácie dvakrát denne.
3 kvapky levandule
2 kvapky bergamot
2 kvapky eukalyptu
Pridajte a zmiešajte olej v 1 litri vriacej vody. Inhalácia 3 krát denne. Dobrá pomoc s kašľom.
Trenie
20 ml mandľového oleja
5 kvapiek mäty piepornej Japanese
2 kvapky tea tree
2 kvapky eukalyptu
Zloženie miešanie a miesenie zloženie hrudníka pri kašli a zápale pľúc, ako aj trieť nos pri liečení nachladnutia.
Nosové kvapky
10 ml mandľového oleja
3 kvapky muškátu
3 kvapky eukalyptu
2 kvapky tea tree
2 kvapky bergamot
2 kvapky cédrového dreva
Všetky mix a kopať do nosa 3-4 krát denne.
Aromatické oleje na masáže
Jarná nálada často zatieňuje taco choroby zhoršenie, as osteochondróze. Sharp bolesť v chrbte alebo krku, závraty, ťažkosti s perevdizhenii ... Help chrbtice nemôže len tabletky, injekcie, a môže upokojiť bolesť cez masáž s vonnými olejmi.
Aromatické oleje z osteoartrózy
10 ml aloe vera šťavy
20 ml mandľového oleja
60 ml olej z hroznových jadier
Guarana 10 ml riedia vo vode
10 ml olej z pšeničných klíčkov
5 kvapiek oleja tymiánu alebo feniklu
6 kvapiek ružového oleja
10 kvapiek esenciálneho oleja z citróna, grapefruitu a pomaranča
Všetky zložky sa zmiešajú a výsledné plochy bolesť olejovou masážou. Zvyšný olej bol uložený v chladnom a tmavom mieste.
Porážka unavené nohy a kŕčové žily
Ťarcha v nohách a bolesti na konci dňa môžu nielen pokaziť náladu - to môže viesť k problémom s ciev serzno. V spojení s liečbou predpísanou lekárom, ktorý môžete použiť vlastnosti aromatických olejov:
Aromatické oleje, obohatené vitamínmi
50 ml sójového oleja
10 ml olej z pšeničných klíčkov
2 kvapky esenciálneho oleja z pelargónie
2 kvapky esenciálneho oleja grapefruitu
1 kvapka citróna oleja
1 kvapka oranžového oleja
Všetky zložky sú dobre premiešané. Aplikujte na telo s mäkkými pohybmi masážnou zdola nahor.
Tento olej je tiež dobré posilňuje steny ciev a pomáha zbaviť kŕčových žíl: Geranium zlepšuje krvný obeh a posilniť stenách ciev citrusov.
Od unavené nohy
25 ml olej z hroznových jadier
25 ml mandľového oleja
20 kvapiek oranžový olej
10 kvapiek mätového oleja
5 kvapiek oleja citrónovej
Všetky mix a votrite do pokožky nôh, kým sa úplne vstrebáva
Spasenie kože od sucha
Nedostatok vitamínov a poveternostných podmienok vplyv na stav pokožky: pocit sucha, peeling, a nepohodlie.
Aromatické oleje z suchú pokožku
45 ml jojobového oleja
10 ml oleja šípkovú
10 ml olej z pšeničných klíčkov
10 ml pupalkový olej
3 kvapky jazmínu oleja
5 kvapiek levanduľového oleja
4 kvapky oleja citrónovej
Všetky zložky sa zmiešajú a aplikované na pohybe masáž celého tela od zdola nahor. Olej uchovávané v chladničke po dobu nie dlhšiu ako 2 mesiace.
Ruky
Ruky, ako tvár, sú obzvlášť citlivé na počasie. Z nedostatku vitamínov, vetru a vlhkosti na jeho rukách sa objaví suchý, peeling.
Aromatické oleje na ruky
15 ml mandľového oleja
15 ml Arganový olej
10 ml olej z pšeničných klíčkov
10 ml pupalkový olej
10 kvapiek levanduľového oleja
2 kvapky ružového oleja
Všetky mix a dobre pretrepte. Pri aplikácii na kožu rúk každý večer a trieť, kým sa úplne nevstrebe.
"Star" v tvári, na suchu a peeling
Beriberi ovplyvňuje celkový stav pokožky (sucho, peeling) a stavu plavidiel: kapiláry praskla a tvoril tzv hviezd, ktoré sú obzvlášť viditeľné na tvárach a dekoltu.
Olej na tvár
30 ml (2 polievkové lyžice. Lyžica) šípkovou olej
10 ml Arganový olej
10 ml oleja z boráku lekárskeho
10 ml olej z pšeničných klíčkov
6 kvapiek esenciálneho oleja z petržlenu
2 kvapky esenciálneho oleja oranžovej alebo fialovej farby
Všetky ingrediencie zmiešajte a naneste na vyčistenú pleťová voda alebo tonikum. Po 10 minútach, odstráňte zvyšky voskované plátno. Je vhodné vykonať tento postup v dopoludňajších hodinách po dobu 2-3 mesiacov.
Recepty na vlasy, pery a kožu okolo očí
Strata, krehké vlasy
Hormonálna nerovnováha a stres vplyv na stav vlasov: krehké, rozštiepené končeky vlasov, vypadávanie vlasov. Tieto problémy pomôže zbaviť z ylang-ylang. Jeho účinky na zdravie vlasov sa stala známou v 19. storočí.
Pred použiť zmes na vlasy, hrebeň opatrne.
Agent s ylang-ylang z vypadávanie vlasov
6 kvapiek aróma olejov ylang-ylang
10 ml oleja z boráku lekárskeho
10 ml pupalkový olej
Všetky olej mix a dobre pretrepte. Votrite do pokožky hlavy po dobu 1 hodiny pred praním. Používajte 2-3 krát za mesiac. Je tiež možné pridať pár kvapiek oleja v šampóne.
Eye začervenanie, opuch
Únava, slabosť zhorší zrak: tam sú začervenanie, opuch. S touto ľahkou gélovou pomáhajú vyrovnať.
Liek na červené oči a vačky pod očami
1/2 uhorky, olúpané a strúhaný
10 ml olej z pšeničných klíčkov
50 ml vývaru jeden zo 4 bylín: nechtík, fenikel, petržlen alebo kostihoj
Zmiešajte 1 lyžička. Bylinných vývarom a 50 ml vriacej vody. Potom pridajte uhorka buničiny a olej z pšeničných klíčkov. Naneste gél s vašimi prstami na pleť okolo očí. Zostávajúce zložky gélu v chladničke. Použitie 1 krát za 3 dni.
Zdravotné pery
Koža na perách - jeden z najviac jemné a zraniteľné. Nedostatočná výživa a hydratácia, studený a vietor vyschnúť na pery a viesť k vzniku trhlín.
Balzam na pery
10 ml olej z pšeničných klíčkov
10 ml jojobového oleja
5 ml ricínového oleja
5 ml arganovým olejom
Zmiešajte všetky ingrediencie a mäkké perkusné pohyby, aby na pery. Po 2 minútach, odstráňte zvyšky balzam obrúsok. Táto zmes môže mať aj masírujte pokožku okolo pier: smeru hodinových ručičiek.
Anastasia Vladykino
Aromaterapia: 6 jarné recepty Zdravie a krása
Pre mnoho ľudí, príchod jari je sprevádzaný radom zdravotných problémov: časté prechladnutie, zhoršenie nálady, oslabená imunita ... zaoberať sa všetkými nešťastie pomôcť aróma olejov. JustLady - vlastnosti týchto vonných "drogy", s vysokou účinnosťou.
Tags: vlasy, únava, studené, krása, zdravie, strata, recept, aromaterapia, éterické oleje