Pite veľa čistej vody. Avšak, ak máte sklony k edému, nadbytočná tekutina môže byť škodlivé. Vyhnite sa šumivé nápoje, koncentrované džúsy, káva a pivo. Ale môžete byť užitočné zelený čaj a čerstvé ovocné šťavy, riedené s pitnou vodou.
Výber kozmetiky, pozrite sa na pull-up sér a krémov, zlepšuje pružnosť pokožky. Použite svoje kurzy - tri týždne každodenné použitie finančných prostriedkov je potrebné meniť, s dvojtýždňovú dovolenku. Potrebné prípravky možno nájsť v značiek rôznych cenových segmentov. Lacné domáce kozmetické prípravky môžu byť tiež veľmi účinné.
Vynikajúci tóny a spevňuje pokožku studené obklady. Zadajte sneh alebo ľad čipy do plátna a použiť obklad silou na osobu, spracovanie obrys tváre a na brade. Po zákroku, masáže a platia pre spevnenie pokožky krém. Majitelia plavidiel sú veľmi citlivé a obklady kontraindikované.
Naučte sa základné jednoduché cvičenie, svalovej ťahať tváre. Vytiahnite pery a otáčať ich, prvý, potom na druhú stranu. Dial vzduch do úst a presunúť z jednej tváre na druhú, striedavo je nafukovanie. Otvor ústa, ako široký, ako je to možné, klesol čeľustnej a tvárovej svaly namáhaniu. Každé cvičenie sa opakuje 8-10 krát ráno a večer.
Používanie krému intenzívne Pat tváre a čeľuste chrbát ruky. Brnenie pleti dosah ruky na stimuláciu krvného toku. Obe ruky narovnať sily tváre, čo vedie dlaň t stred brady do chrámov. Táto masáž je dobré kombinovať s použitím krému.
Ak sa domáce opravné prostriedky, nevyvíja nenáležitý vplyv, pozri kozmetička. Chirurgický zákrok nie je nutné. Pre začiatok si môžete vyskúšať mezoterapiu, zlepšuje pružnosť pokožky a podporuje obnovu tkanív. Môžete pomôcť vákuové masáže, ktorý sa vykonáva v mnohých kozmetických salónoch. Spolu s odborníkom, aby sa individuálny program, tiež profesionálne ošetrenie a domácu starostlivosť. Integrovaný prístup vám pomôže vyrovnať sa s problémom.