V utorok, mať čas na diétu - vytvoriť masku, bylinný kompresiu, ošetriť pokožku antioxidanty. Výživný maska, ktorá sa konala po očistení, rýchlo sa vstrebáva do pokožky a plné živín - dosť na to, vykonať postup raz týždenne, aby nedošlo k preťaženiu tkaniva.
V stredu, môžete nasýtiť pokožku vlhkosťou a obnoviť rovnováhu vlhkosti - každodenné použitie hydratačný krém nestačí chrániť tkanivá z dehydratácie. Pravidelne vhodné zabezpečiť aktívne hydratačné - použitie masky alebo hotové zmesi zlúčenín z prírodných produktov (cukety, med, jablká, mrkva, syr, atď.)
Vo štvrtok, parný kúpeľ zariadiť - dýchať cez kapacitu s bylinnými odvary alebo naplánovať návštevu kozmetičky. Váš účel - čistiť póry hlboko a presne. Po kúpeli jemne stlačiť čierne bodky, alebo sa prejsť cez kožu tváre s vlhkou špongiou namočenou v zmesi soli a sódy. Po varení v pare nezabudnite dezinfekciu kože a úzke póry.
Piatok masáž pomôže rozptýliť krv, zmierniť únavu, hladké jemné vrásky a osviežujú pokožku. Prihláste sa na zasadnutí plastové masáže - kvalitatívne štúdie tkanív môže byť vykonávaná iba v kabíne prostredí a každodenné päť minút masáž udržať tón pleti, môžete urobiť sami.
V sobotu, v rámci anti-aging ošetrenie - čistenie, výživa, zdvíhacie masku. Anti-aging prostriedky majú vysokú expozíciu intenzite, takže použitie je viac ako raz týždenne.
V pláne na nedeľu - Nechajte kožu trochu oddýchnuť, a môžete vychutnať tváre gymnastiky. Práca s brade a lícach, ťahanie pery, stláčanie a ich relaxáciu. Obmedzte, zavrieť a otvoriť oči, zdvihnúť obočie - treba zrýchliť a zlepšiť lymfodrenáž.