Ako nájdem lekárov, príčina bolesti hlavy, môže byť také potraviny, ktoré obsahujú veľké množstvo látok, ktoré vazoaktívnych sťahujú cievy. Patrí medzi amíny - zlúčeniny, ktoré sa nachádzajú u starších syry, ako je parmezán. V mnohých z týchto syrov tyramín, zvyšuje tlak a spôsobuje pulzujúca bolesť hlavy.
Amíny nájdené v jogurte, kyslej smotany, údené mäso, solené alebo nakladané ryby. To, rovnako ako rôzne uhorky, ktorých použitie môže narušiť rovnováhu vody elektrolytov v organizme a vedie k oneskoreniu v kvapalinu, prispievajú k zvýšeniu intrakraniálneho tlaku a bolesti hlavy.
V čokoláde, ale amínov, obsahuje aj rad bioaktívnych zložiek, vzrušujúce pôsobí na nervové zakončenia a spôsobuje viac bolesti hlavy. Nervové zakončenia môže byť budený a pod vplyvom enzýmov obsiahnutých v červenom víne.
Alebo príchuť enhancer glutamát sodný, ktorý sa používa v mnohých konzervovaných potravín a jedál kórejskej a čínskej kuchyne je tiež schopný spôsobiť silné bolesti hlavy. To môže dokonca byť sprevádzané začervenanie kože v hornej časti tela, výskyt návaly horúčavy v hlave pulzovanie. Po obdržaní veľké množstvo glutamanu sodného môže spôsobiť symptómy podobné intoxikácie: hnačka, bolesti brucha, slabosť. Tento dodatok je často kladený na suché štiepky, Polievkové kocky, suché korenie, balené polievky.
Bolesti hlavy môže byť spôsobené produktu, ktorý je prítomný v kompozícii sladidlá - aspartámu. Ak sa obmedzovať na sladké a použitie týchto výrobkov, dávajte pozor na to, čo sladidlo je zahrnuté v ich zložení. Pre niektorých ľudí, bolesť hlavy útok by mohlo viesť ku plátok pomaranča alebo grepu, plátkom citróna do čaju.
Lekári hovoria, že príčinou 20% silnými bolesťami hlavy u pacienta sú len jedlo.