Základným princípom samostatným napájaním
Hlavnou myšlienkou metódy samostatného napájania, je, že pri vypracovávaní svojej stravy, je dôležité vziať do úvahy zlučiteľnosť rôznych produktov pri trávení potravy.
Vo všetkých súm povolené jesť bio ovocia a zeleniny, ale použitie akýchkoľvek konzervovaných potravín a cukor, musí byť obmedzená.
V rámci systému jednotlivých potravinárskych výrobkov s vysokým obsahom sacharidov a potraviny bohaté lúče nemôžu byť použité v rovnakom čase, je doba medzi ich metódami - najmenej dve hodiny. Skutočnosť, že naše telo k tráveniu sacharidov a bielkovín potrebujú rôzne časy a podmienky.
Nevýhody samostatným napájaním
V skutočnosti to bolo oveľa ťažšie, než sa očakávalo vedec Herbert Shelton, pretože neexistuje žiadny čistý proteín, alebo čisto sacharidov potraviny. Preto proteín jedlo je považovaný za produkt s obsahom proteínov viac ako 10%, a sacharidov - obsahu uhľohydrátov v ňom viac ako 20%. Bude musieť starostlivo pozrieť do tabuľky výrobkov pred tvoriť vhodnú vyváženú ponuku. Pre novú diétu už dávno zvyknutí, zvykania jeho telo najprv vysporiadať s hladom, a to aj v priebehu času, že je nepravdepodobné, že budete mať uspokojenie kvality chuti týchto potravín. Koniec koncov, naozaj chutné pokrmy sme si myslel, že sa skladajú z niekoľkých zložiek, ktoré sú teraz, teórií Shelton, sú nezlučiteľné.
Niektorí lekári sa domnievajú, že umelo zmenený trávenie môže viesť k nebezpečným dôsledkom. Organizmus, ktorý pokračuje oddeliť trávenie sacharidov a bielkovín, už nemôže zvládnuť miešanie potravín, tj. ľudia, ktorí sa rozhodli oddeliť jesť-in jedla, nútení v súlade s jej životom.
Výhody samostatné jedlo
Systém oddeleného potravín nepochybne pomohol mnohým ľuďom prekonať celý rad ochorení, a samozrejme, schudnúť. V podstate je to vzhľadom k opustenie rôznych sladkostí a tort, pretože sú v prvom rade v rozpore so všetkými zásadami systému, pretože sú zložené z bielkovín, tukov a sacharidov.
A dôležitým faktorom je, že ľudia, ktorí sa rozhodli oddelený systém zásobovania elektrickou energiou, skutočne veria v jeho výkonu, ale pretože vieme, že dôvera je už 50% úspešnosť.