Ako používať ľanový olej zo semien

Ako používať ľanový olej zo semien
 Ľanový olej je vďaka svojmu jedinečnému zloženiu má širokú škálu aplikácií. Tento olej nie je na škodu mať v dome, je isté, že príde vhod pri varení a starostlivosti o tvár a telo. V každom prípade, bude potrebný pozitívny výsledok.
 Ľanový olej obsahuje veľké množstvo živín a má vysokú chuť, takže môžu nahradiť konvenčné slnečnicový olej. To môže slúžiť ako vynikajúca náhrada za ryby a rybí olej, as obsahuje omega-3 polynenasýtené kyseliny. Pravidelná konzumácia ľanový olej zníži možnosť vzniku srdcových chorôb. Len je treba mať na pamäti, že najviac výživovo nerafinovaný olej, a po dlhej horúcej všetky živiny sú zničené.

Ľanový olej tiež podporuje hojenie rán, popálenín, kožné ochorenia (lupienka, dermatitídy, a bradavice, atď.) Ak to chcete vykonať, navlhčite handričku olejom a naneste na postihnutú oblasť. Ľan olej sa používa v rôznych kozmetických prípravkov pre suchú, šupinatá a starnutie pleti. Masky z ľanového oleja môžu byť použité ako doma. Agent sa aplikuje veľmi tenkú vrstvu na tvár, nechajte 20-25 minút a potom zmyte teplou vodou.

To je najjednoduchšie recept maska, ale tam sú sofistikovanejšie a účinnejšie. Zmiešajte jednu polievkovú lyžicu masla a rovnaké množstvo medu, pridajte surové žĺtky. Zmes sa mieša a dať do horúcej vody. Keď je maska ​​zahrieva, že sa aplikuje na tvár a po 15 minútach opláchnuté. Tento recept maska ​​vyživuje pokožku. Ak chcete získať svieži a tonikum, robiť inak.

Zmiešajte jednu polievkovú lyžicu pekárenského droždia s malým množstvom teplého mlieka, a potom sa mieša, kým sa kaša. K tejto zmesi pridajte jednu lyžičku ľanového oleja, kyslou smotanou, medom a citrónovou šťavou. Všetky zložky sú dobre prelínajú. Maska sa nanáša silnú vrstvu na tvár po 15 minútach zmyte teplou vodou.

Ak chcete vytvoriť omladzujúce masku čerstvé listy žihľavy zalejeme vriacou vodou, a potom práškové do kašovitej stavu. Dve polievkové lyžice žihľavy pridať jednu lyžičku ľanového oleja, všetko je veľmi dobre premieša. Dajte na tvári, po 15-20 minút zmyte teplou vodou.

S ľanový olej môžu čistiť, a dokonca aj telo schudnúť súčasne. Použitie je jednoduché: je potrebné, aby sa 1 polievková lyžica olej na lačný žalúdok ráno a v noci pred spaním toľko. Kurz - jeden na tri mesiace.

Tags: olej, maska