- Kúpele. To je najzákladnejšie a účinný postup, ktorý musí byť nutne vykonaná. Môžu byť od mora a soli, rôzne výmysly bylín alebo sódy a mydla. Ten je najčastejšia, ktoré sa skladajú z čajovej lyžičky jedlej sódy a lyžice mydla hobľované (na liter vody). Ak to chcete vykonať v nádobe s teplou vodou a rozpustiť vybrané komponenty a "hýčkať" nohy, s dôrazom na päty asi 30 minút. Ako sa voda ochladí, môžete pridať horúco.
- Čistenie. Po vode je nutné odstrániť rohovej vrstvy mŕtvych buniek. Môžete použiť pemzu alebo špeciálnu kefku pre pedikúru. Je len dôležité pozorne sledovať intenzitu liečby, inak môže dôjsť k poškodeniu hlbších vrstiev, čo má za následok zranenie osôb.
- Stravovanie. Skvelý spôsob, ako podpätky dojčenské druhy - denná masážny olivový olej.
- Masky. Jeden vaječný žĺtok, lyžička citrónovej šťavy a pol lyžičky škrobu - všetky zložky zmesi, po kúpeli, aby na päty a udržať úplne vyschnúť. Opláchnite teplou vodou, olejom krém na nohy alebo rastlinného oleja a ponožky vyrobené z prírodných vlákien.
- Scrub. Ak chcete plne postarať, musí rovnako vykonať očistný peeling na nohy aspoň raz týždenne.
- Onion. So silným drsnosti päty potrebujete pokosiť cibuľu na polovicu a obarenia, pripojené k plosky nôh, zatvorte fólie a zaistite v noci. Ráno čistí pokožku pemzou alebo malou kefkou a aplikovať krém na nohy. Tieto postupy musia byť najmenej tri, že tam bol hmatateľný výsledok.
- Zelený čaj. Pripravte čajové listy lyžicu zeleného čaju, premiešame s krémom na nohy iba na úradne krém čajových lístkov, dať na päty až hodinu a potom opláchnite vodou.
Takmer každý podpätky starostlivosť o pleť znížiť na tri po sebe nasledujúce operácie - kúpele, čistiace a aplikácie živín vrstvu. Od nepamäti sa ľudia experimentovali s takmer všetkých ľudových prostriedkov alebo darov prírody - odvary z bylín, naklíčené obilie, mliečne výrobky, atď Všetky prostriedky sú dobré - vyberte si ... podpätky. A potom ružová ako dieťa, saténové podpätky bude pýchou osobných úspechov pri zlepšovaní vlastného tela. A napriek tomu, ako jemné sluší dobre upravený päty krásnych topánok ... A vaša, v akom stave?