Ako odstrániť povolenú kožu na bruchu

Ako odstrániť povolenú kožu na bruchu
 Koža na bruchu zavesenie škaredé záhybov - a tak som sa prísť po pôrode, alebo rýchle chudnutie. Zbavte sa kožných záhybov na bruchu môže byť viac ako jeden spôsob, ako - sprísniť svaly a lokálne ovplyvňovať tkanivá, obklady, masky a zábaly.
 Fyzická aktivita by mala byť mierna - náhly nástup intenzívneho tréningu sa môže stať významným stresu na telo a spôsobiť viac škody ako úžitku. Zvýšte intenzitu tréningu postupne, deň za dňom pridaním počtu opakovaní cvičenia, dávajte pozor, aby prepracovanie.

Pomôže utiahnite masáž pokožky - aby to deň odo dňa lepšie, prechádza kožou s prstami rôznymi metódami (ťahanie, hladenie, trenie, atď.). Ak dáte na koži špeciálny spevňujúci krém zloženie, ako sa zbaviť celulitídy, alebo jednoducho esenciálny olej z pomaranča, borievky a bergamotu, bude účinok postupe bude oveľa lepší.

Ak sa chcete zbaviť tuku na bruchu, je vhodné pridať do vášho života aeróbny pohyb - chôdza, jogging ráno, chôdzu do schodov, warm-up v priebehu pracovného dňa. Tento spôsob života sa nielen zbaviť sa prebytočného tuku, ale aj utiahnite svaly, čo je viac pružná a vláčna pleť. Počas výcviku, oblečenie izolované pás alebo priliehavé fóliou brucho (v prípade, že nie sú žiadne problémy s obličkami a vaječníkov) - Váš zvýšenie potenie, bunkový metabolizmus urýchliť. Ak ste týždenné plávať alebo ísť na ples, bude vaše telo bude štíhly a fit.

Electromyostimulator pre brušné svaly vám pomôže rýchlo a ľahko zbaviť ochabnuté brucho. Nemusíte sa mučiť sa v posilňovni - niekoľko minút denne si na brucho sa špeciálnym senzorom pásu a ležal ticho, kým váš žalúdok tkanivo prijímať elektrickú stimuláciu. Mäkké impulzy sú prenášané do svalov, a oni dôsledne zmluvné a relaxáciu.

Na diétu stále musíte sedieť - nízkokalorickú diétu, odmietnutie piva a sladkosti, môžete ľahko prežiť. Zvlášť, keď je stimul vo forme plochého bruška. Každé ráno začať masážne vodné tkaniva brucha - použiť špeciálne trysky, a potom zase najsilnejší prúd a meniace sa teplotu vody, študovať svoje poklesnuté záhyby.

Špeciálne balíčky je možné aplikovať ihneď po sprche alebo masáže - aplikovať na zloženie tela, vrátane zahrievacích prvkov a živín, prikryte fóliou brucho a ísť tak na nejakú dobu.

Tags: koža, tuk, veľvyslanec, žalúdok