Veľmi účinný postup pre omladenie rúk - rôzne masky. Najpopulárnejší (to je tiež najjednoduchšie) - zemiakov. Nech je to lepšie, večer pred spaním. Dôkladne umyť pár zemiakov a uvaríme v šupke (môžete soľ voda, morská soľ, posilní efekt). Potom kaše do pyré, pridávať mlieko. Znížte ruku v získaní viac tepla, hmoty a držte po dobu 10-15 minút. Umyť ruky pyré s vodou pri izbovej teplote. Kým ešte vlhkú pokožku naneste bohatú krém alebo akýkoľvek rastlinný olej (najlepšie olivový alebo ricínový), pohon prsty do kože a nosiť rukavice x / B. Len spať v nich.
S vekom, že vaša pokožka je tmavá, pokryté škvrnami. Skúste to odfarbené. Použite kapusta (recept našich babičiek). Nalejte do misy kapusty náleve, trochu zahriať a umiestnite ho vo svojich rukách. Podržte po dobu 10-15 minút. Možno, že mierne brnenie, bude musieť počkať. Opláchnite si ruky teplou vodou a mydlom, s výhodou gélu a kefou výživný krém na ruky. Táto maska Do dvakrát týždenne. Nie je to ťažké, ale výsledok - bezkonkurenčná.
Vaša pokožka u starších žien sa podobá pergamenový papier, to je veľmi suchá a tenká. Je potrebné neustále krmív. Urobte si masku: zapariť buničiny z banánov s kyslou smotanou (v akomkoľvek pomere) a žiadať po dobu 10 minút na očistenú a ľahko dusenou kože. Po zákroku, opláchnite ruky studenou vodou a tuk smotanou ľahkej konštrukcie. Do výživný masku každý druhý deň, striedajúce sa s tomel banánom a jahodami.
Užitočné maska pre blednutiu kože na rukách medovej kaše (mäknutie), ovocných a zeleninových štiav, zmiešané so smotanou alebo tvarohom (tonikum) v pare morských rias (obohacujúce minerály).
Ak sa odhodlane pustili do omladzujúci ruky, môžete sa nezaobíde bez gymnastiky. Niekoľko jednoduchých cvičení pomôže zvýšiť tón a omladiť bunky aktiváciou prietoku krvi. Nabíjanie ruku je dobré, pretože sa to dá urobiť kedykoľvek, v čase medzi. A tak:
1. natiahnuť paže dopredu náhle rozšíril prsty a ich následné pripojenie.
2. pevne stlačiť ruky v päsť, otvorte ostro.
3. Roztiahnite prsty na každej ruke vo dvojiciach: index k priemeru, s bezmennej malíčkom. Sa snaží oddeliť, pokiaľ je to možné.
4. Vezmite v každej ruke na malom gumový loptičku. Po prvé, energicky drví ukazovákom a palcom každej ruky a potom už len stlačiť do dlane. Ak je jedným loptičkou, môžete sa vrátiť ju medzi dlaňami oboch rúk.
Každé cvičenie sa opakuje 5-8 krát. Čas od času, ručne sa intenzívne pretrepe.