Ako asistent Sun môže mrkvový šalát alebo džús. Okrem vitamínov E a A obsahuje mrkvu beta-karotén. Treba s nejakým množstvom oleja (olivový olej alebo smotana) pre lepšiu absorpciu beta-karoténu. Podobné vlastnosti sú čokoláda a kofeín, ktoré aktivuje obranný systém pokožky - opálenie.
Ak sa chystáte navštíviť tropické krajiny, má zmysel navštíviť solárium niekoľkokrát. Pre solárium potreba zľahka opálenú pleť mal tieň. Opaľovacie lúče bude prípravný proces pred hlavným opálenie, ktoré znížia pravdepodobnosť popálenín. Pred návštevou solária sa odporúča ošetriť pokožku špeciálnym olejom alebo opaľovací krém.
Pre aktiváciu Slnko odporúčajú opaľovanie na pláži, použitie make-slnka. Je nutné zvoliť komfortný telo textúry opálenie aktivátor s ochranou pred slnkom. Jeho použitie by malo byť príjemné v pocite a jednoduché použitie. Tie môžu byť gély, pleťové vody, mlieka, spreje, emulzie alebo oleje. Ďalším dôležitým faktorom je použitie opaľovacieho aktivátor s prírodným filtrom od slnka, ktorý je založený na prírodnej báze olejov, éterických olejov a rastlinných výťažkov: grep, pomaranč, mandarínka, bergamot, petitgrain - citrusové oleje skupiny. Kúpiť čokoládu sfarbené hlboké opálenie, môžete bez toho aby bola ohrozená na zdravie, so zreteľom na odporúčanie kozmetičiek.