Ak chcete vykonať tento postup, je potrebné zubná kefka, zubná niť a štetce, široký sortiment, ktorý je zastúpený v lekárni sieti. Zubná kefka by mal byť čo najpresnejší sledovať obrysy držiaku systému, ktorý je vhodný pre single svetla kefa s výklenkom V- tvaru. To umožní čistiť zuby, traky a plochy priľahlé k nim. Pre liečbu medzi zubami a priestory sa nachádzajú pod oblúk potrebná zubných kefiek. Ak chcete vyčistiť bočné povrch zubov je lepšie použiť závitu "superflos", držať to medzi nimi.
Postup by mal začať s čistením horná čeľusť, po ktorom musíte ísť ku dnu. V tejto prvej horizontálnej ťahy (uhol medzi kefou a ďasien, je 45 stupňov) na čistenie vonkajší a vnútorný povrch zubov a ďasien žliabku plochách zubov. Lehota na každé čistenie zubov by nemala byť menšia ako 10 sekúnd. Uistite sa, že ste spracovali všetky zuby až po najextrémnejší.
V druhej fáze čistenia medzizubných priestorov pomocou zubnej kefky. V konečnej tretej fáze používa špeciálny zubná niť sa stálu aktualizáciu svojich miest pre čistenie rôznych zubov. Po zákroku sa odporúča vypláchnuť ústa teplou prevarenou vodou s použitím ústnej vody, ktorá obsahuje fluorid doplnky.
Ak musíte jesť von, nezabudnite si priniesť určenému prípade, že všetky potrebné príslušenstvo potrebné pre čistenie zubov v zložených zátvorkách.