Rád by som ešte potrebné poznamenať, že so starými a závažné škvrny na zuboch sám sotva môže byť priamo - v tomto prípade by ste mali vykonať nezávislú čistenie, a až potom upraviť a odstrániť ľahké nedostatky na vlastnú päsť a doma.
Po prvé, je potrebné zabudnúť na veľmi radikálne a agresívny spôsob, obhajoval na dlhú dobu: čistiť zuby len sódu v každom prípade nemožné. Áno, sóda - je bezpochyby silný a účinný drsný a veľmi účinne odstraňuje škvrny, ale vplyv na sklovinu zubov v čistej sódy škodlivé. Zdá sa, že zuby stratiť žiadnu ochranu, stávajú tenkými a takmer priehľadné, takže popol by mal byť použitý rozumne, a ďalšie pomocné látky.
Na jahodách, napríklad, obsahuje veľké množstvo rôznych kyselín, ktoré sú schopné ľahko, rýchlo a účinne rozpúšťať zubný plak. Jahody možno použiť samostatne, kaša s vidličkou a spôsobuje buničiny a šťavu priamo na zuby, ale môžete pripraviť aj úplný bieliaca zubná pasta a formulácie.
Napríklad, jedlá sóda neutralizovať negatívne účinky na zuby pomocou ľubovoľného pasty s vysokým obsahom vápnika. Tak, aby malé množstvo pasty v zmesi s sódou v rovnakom pomere, pridajte čerstvé jahody šťavu a trochu mäsa, rýchlo miešať a aplikovať na zuby po dobu asi 5-7 minút. Naneste zmes stojí jemný kefa s jemnými krúživými pohybmi. Po takýchto žiadostí ústnej dôkladne opláchnite a uistite sa, že používate zubná niť (niť), aby sa odstránili zvyšky hmotnosť medzier medzi zubami. Má zmysel, aby vypláchnuť ústa jeho spevnenie balzam.
Vynikajúci bielenie efekt a má citrón, a z rovnakého dôvodu, že jahody - obsahuje veľké množstvo ovocných kyselín, ktoré štiepia škaredé plaku. Citrónovej šťavy môžu byť pridané do mäkkej hmoty, a aplikovať na bavlnenou handričkou a vzťahujú sa na zuby - efekt je takmer okamžitá.