Ako sa naučiť usmievať

Ako sa naučiť usmievať
 Úprimný úsmev je iní naozajstný záujem a chuť komunikovať. Usmievavá žena je schopná meniť všetko okolo. Jej úsmev by, prosím, okúzliť, prebudiť.
 Podľa našich zvláštnych skúšok, Rusi úsmev nie je tak ani v okruhu známych a priateľov. Mnohí sa sťažujú, že to nemá osobitný dôvod, alebo nie dobrú náladu. Ale podľa psychológov, pomáha nájsť veselým úsmevom postoj. Zaujímavé je, že s úsmevom muž, zažíva rôzne problémy vyrovnať sa s nimi oveľa rýchlejšie. Preto je nutné urobiť pochopenie umenia krásne a úprimného úsmevu, čo je obzvlášť dôležité pre nežného pohlavia.

Odvolanie úsmev žena je jej osobnosť a úprimnosť. Úsmev je často odrazom vnútorného stavu. Preto by ste sa zdá, že je skutočný a prirodzený. Tento úsmev prichádza zvnútra osvetľuje tvár, oči sa naplnili s trblietkami. Inými slovami, je žena atraktívna a nezabudnuteľný. Vzhľadom k tomu, prinútil falošný úsmev pre každého, nie zdvihnúť náladu a spôsobuje ďalšie negatívny postoj k svojmu majiteľovi.

Môžete využiť špeciálne navrhnutých cvičenie. Napríklad, stojí pred zrkadlom. Myslite na každom príjemné chvíle vo svojom živote a úsmev. Úsmev oddialiť tak dlho, ako je to možné, povedzte si, že nie sú žiadne problémy, ktoré nemožno vyriešiť.

Physiologists hovoria, že ľahkým úsmevom rohy pier vyžaduje pracovať dvadsať tvárové svaly, a širšie žiarivý úsmev - cez štyridsať. Ak chcete, aby váš úsmev bol krásny, že je nutné, aby sa zapojili do pravidelné cvičenie týchto svalov.

Zaujímavý cvičenia je vytvoriť symetrický úsmev. Ukazuje sa, že 99 zo 100 ľudí pery a usmieval usporiadané asymetricky. V tomto ohľade, aj hollywoodske hviezdy sú špeciálne vyškolení.

Stál pred zrkadlom, úsmev, takže váš úsmev bol súmerný, starostlivo sledovať váš tvár. Počkajte niekoľko minút, tak, že vy a vaše svaly pamätať túto podmienku. Spočiatku sa môže zdať všetko trochu divné, a dokonca ťažké vyžadovať neustále sledovanie. Preto by mal trénovať každý deň. Po chvíli si všimnete, že váš úsmev sa stal trochu iný výraz. Tým sa zvýši vašu náladu a vitalitu, a veríte, že úsmev môže zmeniť všetko.

Tags: úsmev