Ale, bohužiaľ, nie o každom z nás, môže to tak povedať. V ťažkostí každodenného života často zabúdame, o tom, že polovica našej krásy - to je držanie tela a chôdze.
Ak sa budete chcieť sledovať vás s nadšením sledovali mužov aj ženy, a potom, čo obdivovať ťahaním "kráľovná! "Je potrebné, aby sa o seba postarať a jej držanie tela. Tu sú niektoré dôležité pravidlá dodržiavať, že budete dosiahnuť úžasných výsledkov.
Pamätajte si, kto ste
To je najdôležitejšia rada. Ak si neveríte v sebe to, čo vás kráľovná, ako sa veriť ostatným? Musíte si byť istí, žiť dôstojne a krásou. Nie je to ťažké. Máte čo byť hrdý na seba? Určite tam! Zistite, čo vás odlišuje od ostatných, aká je vaša nespornou výhodou.
Narovnajte ramená, narovnať chrbát
Áno, iste chrbát by mala byť rovná! Vždy a všade. Kráľovná je neberie servítky, neznižujú ramená. Ak nie ste oboznámení so stavom dokonale rovný chrbát a narovnal, potom choďte k stene, nútené proti lýtka, krk, zadok a ramená a počkajte niekoľko minút, zvyknúť si na situáciu. To je ono, a snaží sa chodiť. Felt napäté svaly, ktoré predtým neboli zapojené?
Najprv bude nepríjemné, a dokonca aj tvrdý, ale dosť rýchlo budete cítiť, že to stalo sa ľahšie chodiť, ako by ste schudla na pár libier. A okolité zistíte, že vaše povýšený držanie hlavy. Koniec koncov, s takýto postoj bradu nedobrovoľne zdvihol, krk narovnal a vizuálne zdá sa dlhšie.
Chová sa ako pávice
Ale napriek tomu, koľko nedrží späť, nie zase až svoju bradu, nezapájajte nožov, nikto nebude volať držanie tela kráľovskej ak sa zhlukujú, rovnako ako hromadu kladív. Takže naučiť sa svetlo hladké chôdze. Nie je to ľahké, ale chcete byť kráľovná, nie utláčané život myš. Preto, sledovať svoj krok. Mal by si byť istí, široká, ale nie dať nohu na päte, a ponožky. Nie semeno, nemusíte Geisha a verí, Labutia princezná! A snažte sa prevaliť na nohách - naučiť sa dať nohu na jednom riadku. Keď majster tajomstvo jednoduché hladké chôdzi, budete neodolateľná!
Všetko do seba!
Áno, skúste pri chôdzi vytiahnuť žalúdka a zadok napätia. To nie je ľahké zvyku, ale vy ste žena, môžete to urobiť.
Prineste si do sveta ľahko a majestátne, uznanie ich dôstojnosť a vyžarujúci krásu, a potom sa po ponesie šepot: "Kráľovná ...".